重い腰をあげて、只今カンジタダイエット中のほうじ茶です。
というのも去年の8月から湿疹が出始め、10月初めから10年以上出ていなかった肘、首、顔にアトピーが出てきて悪化し、未だに治っていません。
理由はおそらく、帰国して食生活が急変したことだと思います。というのも実家暮らしなので母の購入する食材やレトルトソース、科学調味料、添加物たっぷりの味付き肉や魚など、完全に拒否するわけにもいかず、程々に食べていたんですよね。
そして最悪なことに、母の作ったものを食べないと彼女は本気でスネます。娘の食事に関しても世話したがり屋なので、いろいろ与えたがりますが、それに関しては断固として譲っていません。でも母の食べてくれないと寂しいという気持ちもわかるので、すべては断わりきれずで現状に至ります。
さらに、気がつくと自分でもあれよあれよとアイスクリーム、ポテトチップスなどを食べたり、外食をしたりしちゃってたんですよね。ちょっとくらいなら、という積み重ねで当たり前になりつつありました、駄目ですね。そうやって調子に乗ってたら、突然とアトピーが再発、悪化したわけなんですが。
強い痒みと、掻きむしりの痛みで日常生活に支障がでてきています。かれこれ3ヶ月も。
もちろ塩素除去の水で入浴したりしていますが、もう身体の中を改善しないことには、完治が難しい。
去年の3ヶ月間ほどカンジタダイエットをしました。それはそれは過酷です、簡単なものではありません。だから始めるまでに、覚悟と強い決意が必要です。
でもダイエットに成功した後に、蘇ったお肌、たるみのないお腹周りを実感でき、身体中の酷いカサツキ、カカトのひび割れもすべてなくなります。それらは乾燥のせいだと思っていましたが、大きな原因は腸内のカンジタ菌なんですよね。
もちろん便秘もなくなり、便の質、量も変わり、毎日不快感ゼロ。毎日出ていればいいってわけじゃないんですよね、便の状態とガスの有無から腸内環境がある程度わかる、これがすごく大事です。
現にアトピーが出始める前から便とガスに変化がありましたよ。やばいな〜、なんて思っていた数週間後にアトピーが現れました。
只今カンジタダイエット四日目です。
ご参考になるかもしれないので時々レポートしようと思います。
