今日もハワイは晴天です、気持ちいいね★
昨日ショッピングに行って、また改めて思ったんだけど
ほんと、日本人の観光客の方たちって色白でお肌が綺麗 
毎日、しみだらけの自分のお肌と、こんがり焼けたハワイ在住者しかみてないので
うちの母親がハワイに来た時もその肌の白さに驚いたもの！
って逆にあたしが日本に帰国すると、コンビニで買い物をしてるあたしを友達がみて
「 ハワイから来たひと！ 」 って感じね、と言っておりました（友達だけじゃなく他のひとにもよく言われたフレーズ）
それくらい健康的な肌の色してるんだろうねー（自分では焼けてるつもりないんだけどね 汗）
あとね、服もハワイに住んでると、毎日じゃぶじゃぶ洗えて、汗の吸収いいもの、シンプル、カラフル、着心地重視、締め付けの少ないもの
これ基本じゃない？
でも日本の人ってすごくおしゃれで重ね着とかしてて、服の作りも凝ってるというか。
だからいつだか帰国したとき、電車に乗ったの。
まっピンクのTシャツきてるのあたし一人でね、Tシャツの色だけじゃなくて、なにかが浮いてるのよあたし、周囲とくらべて（笑）
で、友達に言われたのが 「 今年、黒だよ、流行りっ 」 って（笑）
話それちゃったけど、
でもね、あたしも日本にいた時は色白だった。でも肌が恐ろしいほど敏感だったな
アトピーなのもあるけど、とにかく肌のトラブルは四六時中
おまけに、低体温、平熱３５．５度だったのよ。もちろん、風邪もひきやすかった、いつも寒いし。
冬場は氷のように冷たい足で寝付けない日が多かったし。
が、ハワイに来て最初の１年は環境の変化、水の変化、急激な太陽の光などのせいで
肌のトラブルが絶えなかったけど、それを乗り越えたら、少しずーつ、体が環境に適応していったの
海に行くわけではないけど、ハワイは日差しを避けることは不可能。なので徐々に日焼けしていって
気がついたらお肌も強くなっていた！
そして平熱は３６．６度になったし、あ、でも体重は日本にいたときと変わらずよ。
でも同じ体重でも筋肉量がかわったみたい、ほらハワイってショッピングモールとかも大きいし
必然的に毎日歩くんだよね。なので来た当初は、ローカルに「細すぎ！」ってよく言われたけど、今は誰も言ってくれなくなった（笑） 同じ体重キープしてるのに、面白いよね。
そうそう、あたしが触れたかったのは、こないだヤフーの記事でも見かけた「 ビタミンD欠乏症 」
どんな病気、原因かは知ってるひとも多いと思うのではぶくけど、この幼児の骨格異常、
最近日本、韓国でもちらほら患者がでているみたいですね。
白く、透き通る透明感のある肌は本当に美しく、憧れるけど
太陽の光って（あたりすぎは皮膚がんの心配もでてくるからNGだけど）
ビタミンDの吸収だけじゃなく、元気をくれるのよ、エネルギーの吸収とでもいうのか、パワーのチャージ。
肉体的だけじゃなく精神にも元気をくれるの。
つばの大きな帽子を深くかぶり、スカーフで胸元を隠し、長袖、レギンス、サングラスの出で立ちの日本の観光客のひとをよく見ると、あ、あの人たちは太陽を楽しみに来てるわけじゃないものね、と仕方ないと思うけど。 でももったいないな、光にあたるベネフィットもあるのに。
ハワイのシンボルのひとつ 「 太陽 
」
あたしを健康にしてくれたハワイの太陽！
観光客の皆さん、午後はさすがに危険なので 朝の９時くらい！！
羽織りものなしで太陽をエンジョイできるんじゃないかな？
帽子を取って空を見上げてみて！
風も、雲も、ハワイの木に咲く花々を感じてみて。
朝露にかおるジャスミンを楽しんで！
あたしは友達や家族がきたら、これらを必ずおすすめしています。
ほうじ茶 