保育士で一児の母のくっぱです
毎日暑いですね
こちらも良かったら見てみてね
おすすめハンディファン
今年の夏、初めて
買ってみました
ペルチェ冷却機能
ハンディファン
開けたらこんな感じ
暑いと強風モードでも
熱風なのですが、
冷風モードは気持ち良かった
真ん中の部分が思ったより
冷たくなってびっくり
風量は弱になるけど
圧倒的に涼しい手放せない
もう一つおすすめが、
ここ何年かずっとお世話になってる
アイスリング
おでかけの時は
何本か保冷剤入りの保冷バッグに入れて
持ち運び、
ぬるくなったら交換したりして
娘の首につけてます
帽子や日傘も大事！！
遮熱素材だと
より涼しく頭を守ってくれそう
アームカバーで直射日光や
日焼け対策も
暑い時間帯をできるだけ避けて
どうしても移動する場合は
無理せず休憩を取りながら
お店の中などに避難するなどして
暑さ対策して下さいね
水分、塩分補給は必須です
喉が渇いていなくても
しっかり飲んでくださいね
熱中症は
時間差でも起きます
まだまだ暑い日は続きますので
お体に気をつけて
無理なく過ごして下さいね
私のルームも遊びにきて下さいね
