自家栽培の海老芋を頂いたので2品作ってみました♡ | 神戸市西区*ほほえみきみこの健康美容*薬膳イメージが変わる彩和の薬膳料理教室

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神戸市西区*身近にある食材を使っての和の彩り薬膳料理♡自宅サロン【ほほえみきみこ】主宰*毎日の食から『食養生』へ♡簡単!時短!美味しい!ヘルシーな薬膳がテーマ。あなたの薬膳イメージが変わります!









vol.1292


自家栽培の海老芋が獲れたからと
頂きました



#えびいも 

⚫︎「 平」「甘」「辛」

帰経は「脾」「胃」「腸」「肝」



水分代謝障害によって体内に生まれた痰を取り除いたり胃腸の働きを助けます









頂いた海老芋で

*海老芋きんぴら+銀杏

*海老芋の甘辛からめ

を作ってみました。



きんぴらはシャキシャキ

甘辛はホクホク


とても美味しく頂きました




🔸夕方から急に冷え込んできた

在住神戸市西区です。




きんぴらには


#銀杏を加えました


銀杏:

⚫︎ 甘味・苦味・渋味、平性、有毒

帰経 : 肺、腎

肺の機能をスムーズにして

せきや喘息に効果があります






皆さまお風邪召されませんように♡ 








******************


あなたの薬膳イメージが変わります!


2019年&2020年


日本四季大学監修・冬の四季薬膳レッスンの

ご受講可能日程をご紹介させて頂きます



※2019年12月のレッスンは勝手ながら不可となりました。冬の四季薬膳ご予約は2020年1月にて受講ください。又1月ご都合悪い方は2月ご希望日程をお問い合わせください。よろしくお願い致します。

2020年令和

・1月18日  (土) 10時30分〜
・1月19日  (日) 10時30分〜  残3
・1月20日  (月) 10時30分〜  残1
・1月21日  (火) 10時30分〜  残2
・1月22日  (水) 10時30分〜
・1月23日 (木) 10時30分〜


※2名以上でレッスン開催4名さま迄の少人数制






お問い合わせ&ご予約

初めてご受講希望の方は

フォームズから予約お願い致します。

ベルこちらへ   》》》  ★★★

                        アップアップアップ

ご都合良い日時にこちらから

お電話にてご連絡させていただきますので、電話番号をご記入欄にお願いしております。










※レッスン日程により10時スタートも可能

【※同日受講生さまの承認要】


振込み後確認しまして、

  ご受講完了となります!


※ご予約確約後

アクセス他詳細ご連絡させて頂きます。

※自宅サロンにてご了承くださいませ。


🔸他、アレルギー食材、食べれない食材他

何かリクエストありましたらお問い合わせください。


🔸キャンセルポリシーも一頂き、ご予約&お問い合わせをお待ちしております 》》》 ♡♡♡


ほほえみCOOKきみこ主宰

小泉喜美子









最後までお読み下さり
ありがとうございました

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*ファッション



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