健康ということは、たくさんある細胞が活発に働いているかどうかにかかっています。
この働きを支えているのが血液です。
体の隅々まで血液が活発にに循環していることが重要なのです。
血液は細胞一つ一つに栄養や酸素を運んだり、細胞が働いて出す老廃物を血液にのせて外に運び出しています。
体に冷えがあると、血液の巡りが悪くなり、体に老廃物である毒を溜めてしまいます。
この悪循環を絶つためには、毎日の入浴が重要になります。
入浴の基本は「頭寒足熱」の入浴で、みぞおちから下を湯につけて、半身浴をするのです。
半身浴にすると血液の循環が良くなりので、体に備わっている自然治癒力をアップさせ、ますます健康になります。
オフィスの冷房に１日中さらされ、冷え切った体を温めてみたら、次の日の体の状態が違うのにビックリするはずです。
毎日続けることが大切です。
寝ても、半身浴をしても疲れがとれない方は、温灸治療でその場で元気になれます。
ぜひお試しください。
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