Lord Dhanwantari 医学の神様
Ayurveda「生命の科学」を学び始めました。
正直、頭はいい方では無いが自分の健康と
家族の健康を守りたいので脳みそをブンブン
フル回転させて一生懸命に新しい事を
頭に叩き込んでいる。
Ayurveda = Prevention（予防）& Cure （治療)
自分の体質に合った食事を取ることで
予防ができ、かかってしまった病は
体のバランスを取り戻すことで克服する。
今回は、歴史から始まり
健康とは何か
体と心と精神のバランスの必要性
Ayurvedaの定義の元で考える体質とは
体質と体のバランス…について学んだ。
…が、専門用語、サンスクリット語と
先生のインドなまりの英語に悩まされた。
基本、インドの学校ではテキストを使わず
先生が全て口頭で伝えるのでノートを
取るのに必死！
インド人、早口だから何度も手をあげて
言い直してもらったり、つづりを聞いたり
とにかく、2時間半必死でした。
買ってきた本で予習をしたいが今は
復習をするのが精一杯。
奥が深いぜ…Ayurveda！
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