病院のWi-FiとPCの相性がいまいちで更新を放置していたのですが、今日はつながったようです。
さて。
抗ガン剤と放射線治療の副作用、さまざま薬を飲むせいか、お通じコントロールという問題が起きております。
……それだけ？
それだけです。
倦怠感、食欲不振、吐き気、何も起こらない。
抜け毛も今のところない。
抜け毛が一番メンタルに来るだろうと思い、入院前にセミロングをベリーショートにしたのになぁ。
（まあ、入院中は楽でよいですが）
ただ、数日前、MRIを撮った後、初めて「気持ち悪い」となりました。
腸の動きを止める筋肉注射なるものを打ったので、それが原因かなと思ったんですが、むかむかするなと横になっているときに気がつきました。
とても呼吸が浅くなっていることに。
MRIを撮る直前、
「呼吸をできるだけ浅くしてくださいね」
と言われ、浅くー、浅くー、と努力したんでした。
で、そのまま呼吸が浅くなっていたという。
具合が悪い人って呼吸浅いですよね。
なので、浅い呼吸が具合の悪さを呼び込んでいると思い、呼吸に気を付けながら２時間寝たら完全回復。
なんていうか、実にシンプルな私の身体なのか思考回路なのか。
でも、シンプルゆえに、同室の人でつらそうな人がいるときとか、「ああ、つらそうだな」と思うだけならいいんですが、「どこがつらいのかな」とか、同調するようなことを考えてしまうと、一気に食らっちゃうときがあります。
胃のあたりにずどん、とかね。
そういうときは、やべえやべえと意識を引き上げ、自分軸に戻します。
なんだろう、すごい参考にならないことばかり書いている気がしますが、もうすぐシャワーの予約時間なので、これにておさらば。