リラクゼーション業界で、
延べ10万人以上の施術をしてきた
ヒーラーのはぎわらです。
店長経験豊富！ナンバーワンの店舗も多数アリ
ただの直感を頼りに？
スターシードとして今日も我が道を行きます
こんにちは！はぎわらです
運動してるぅ？
寒いですが、動くと温かくなりますね
この動画を観て来店してくれたというお客様がついに現れたので
慌てて…じゃない
(うっかり本音が)すごい嬉しくて
(うっかり本音が)すごい嬉しくて
昨日は久々に、ゴルフパークで練習しましたよぉ
結構、頭から全身汗だくになりました
さすがに
もうね、708球は打ちませんでしたけど
昨日は可愛く？
7番アイアンで、222球だけ打ちました
ゾロ目
最近は、ゴルフパークでの滞在時間が多いです
住んではいません出没率が高いだけです
出没率が高いだけです酸素BOXをやったり
コラーゲンマシンでお肌を整えたり
ゴルフの練習をしたりと
葉山インターサイドゴルフパークで、自分を大切にする時間が増えました
今まで何だかんだ…生きているようで、生きていなかったのかなぁ？とさえ思えてきますが
アリストテレスが、息をしていれば生きていると定義したように…
息をしているか？していないか？の機能で言えば…
息をしているので、生きてはいるんだけど…。
ただ呼吸をしているだけでは…もったいないというかねぇ
楽しんだもの勝ちぃ〜！ですね
やりたいって思ったら、やってみる
やりたいって思ったら、やってみる
「生きるとは呼吸するのではなく、行動する事だ。」
ルソー
そんな訳で
オススメ動画があるよ！
うちの妹から教えてもらった動画が、スゴイ良かったんだよ！
思わず引き込まれました。
沢山の人に観てほしいな
↓↓↓
え？全自動の法則？！
私も、この動画の銀ちゃんと似たような…サバイバルな人生だったりする
これも行動になるかも？！
氣功の先生が勧めてたので、早速買ってみました
まだ読んでないです
買っただけです
買っただけですそう言えば、1回目の富士山に登った時に、半そで短パンの外国人がいたなぁ。
それで俄然やる気出たんだけどね。
さて、ここまでサバイバル…行動したらケアも必要ですよね
私のイベントも、27日と29日に開催しますよ(何気に宣伝)
(何気に宣伝)- 27日は、朝9時から18時まで
- 29日は、11時から17時までです。
このイベントに来れない方は、こんな癒しの方法もあるんだよ
セルフで丸ごと癒やしちゃおう！
今日は徹底的に、自分を癒やす日と決めて
お風呂で、髪を濡らす前にココナッツオイルを地肌に垂らし。
地肌のクレンジングをしつつ、ヘッドスパなんていかが？
カッチカチやでぇ？
頭にも反射区があったりもしますし、頭も意外と凝るもんです
浮腫みも起きたりするし
浮腫みも起きたりするしこれは、お顔にとってもよろしくないのよね
シワやたるみになりかねないじゃん
早速、ケアしましょ！
乾いた髪の毛&頭皮に、オイルを塗りこんで、よーくマッサージしたら
少しずつシャワーで濡らして、オイルを乳化させながら、シャンプーする癒やしの方法を私はやります(ごくたまにね)
(ごくたまにね)だけどね…
その方法をやると
お風呂場のタイルが、オイルでつるんつるんっとなってしまうのが悩みだったの
脱線の予感
裸ん坊で、ゴシゴシと床を洗うのは寒いし、面倒だったりするじゃない(私だけか？)
(私だけか？)そ・こ・で！
えみな登場！
えみなを洗面器に溶いて軽くスポンジで撫でてみたら…？
あ〜ら不思議！
すぐにオイルは落ちて、床はキュッキュッとなりました
そんなとこで、えみなの凄さを再確認
抗酸化って、やっぱすごいよ
すっかり
えみなのファン
すっかり、抗酸化の粉石鹸【えみな】で髪を洗う事が普段は定着。
※洗面器に溶いてから使うと良いです。
久々に普通のシャンプーで洗ってみたら…
泡を流すだけでも、大変なんだなと実感したし
ただ…えみなで洗ったまんまだと、ちょっとゴワつくので
リンスをするとか、或いはクエン酸がリンスの代わりにもなります。
※クエン酸も、お湯で溶きます。
びっくりする位、クエン酸で髪の毛は柔らかくなりますお試しあれ。
お試しあれ。(クエン酸は、濃い〜と滲みる恐れがあります)
)長い髪の毛は、水分を含むと…結構重くなるしね
ゆすぐだけで疲れちゃうので
えみなはオススメです。
えみなはオススメです。ま、洗髪だけでなく
洗車も出来ると、箱に書いてあるのですが。
これまた同じように、楽チンに車が洗えて良かったです。
水道代が浮きそうです
ちなみに、えみなはメダカの餌に出来る位、環境にもお肌にも優しいのだ
使用量も、僅か３グラムとかで済むしね。
コスパ最高2200円だし
2200円だし
それでは
お寒いので、よーくお風呂で温まってくださいね
そして、まだ…行動出来る方は、いらっしゃるかしらん？
↓↓↓
入浴後の仕上げは、山田貢司さん提唱の「足氷水」で決まりです
(山田さんは、レベッカのNokkoのお兄さん)
大脳の温度の左右差がなくなるのだそうです
すると脳幹の機能が正常になり。
それが、冷えの改善になるのだそうです。〜足氷水のやり方〜
- 洗面器に氷１５個くらいとお水を入れ。
- 踝まで1分40秒浸かる。(本当は1分50秒が理想、それ以上やっても効果は変わらない)
お陰さまで、私も体温が
34.8℃→36.6℃までになりました。
初めてやるには、勇気がいると思うけど…。
お布団の中で足が冷たくて眠れない方は、ぜひお試しを！
温かなゴールが待っています
「生きるとは呼吸するのではなく、行動する事だ。」
ルソー
今日も、お読みいただきありがとうございました。