健康診断行ってきた

似顔絵イラストレーターの猫野マサコです。

もうすぐM-1グランプリですね。
かまいたちに期待！

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さてしばらく放置していた月曜断食ですが、細々と継続中です

月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる！ [ 関口 賢 ] 1,485円 楽天

実は先日、健康診断に行ってきました。

結果も出てまして、何の問題もない健康体ということが判明しました(笑)

そう、実はこの日に向けて月曜断食を始めたのですよ！
ここ数年、もうちょっとで大台に乗るところだった体重ですが、月曜断食のおかげで20年ぶりくらいに見る体重になってました！
よかった！目標達成！

でも体脂肪の数字がちょっとマズいのでやっぱり運動しないといけないなーって思ってます。

取り敢えず目標達成したので、ちょっと油断している今日この頃。

どうせ年末年始で沢山食べてしまうので、正月明けからまた本腰入れて月曜断食やろっかなーと思ってます
思ってるだけ

あとボルダリングも再開しようかなーと思ってます。

思ってるだけ～

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