こんにちは
昨日（日曜日）に休日出勤をしたので、本日代休でお休みです
朝から、お風呂に行くことにしてました
やはり、朝早くからやっている竜泉寺の湯にしちゃいます
休みの日の時間が有効に利用できます
道路も混んでなく25分程度で到着です
8時前に到着です
平日の月曜日の朝なのでそんなに混んでないです
最初にサウナを12分
その後、塩サウナに6分程度
（塩サウナはやはりいいね。肌がツルツルする）
サウナを6＋6分＝合計24分
その他、炭酸泉、天然温泉、座り湯、電気風呂
などを堪能しました
体重は入浴前67.45kg、入浴後65.6kg、マイナス1.85kg
最近、お風呂に入っても体重が減るのが少ない