最近の・・・ウエイトトレーニングこんばんは 最近の話題です まだ、左肩に違和感があります 普通にポケモンGOウォーキングなどをしていれば問題ないですが 少しストレッチをするとまだ左肩に違和感があります 最近、年なのかわからないですが、 この左肩痛いのは、6ヶ月くらい前のような気がします もう、6ヶ月位ダンベルしてないような気がします （最近、少しでも痛いとダンベルしません） 左肩の痛みは、数ヶ月前よりは良くなってきてますが、まだ違和感あります まだまだウエイトトレーニングはできそうもない ポケモンGOウォーキングに精をだそう
