今日の午前中に調布にいいスタジオプログラムが2つ続いてたので調布まで遠征です。
家から1時間10分くらいかかります。
9:55 ZUMBA60（坂口 昌子 IR)
人数がおおかった。
数数えるの忘れちゃった。
30名以上はいたかな？
たまにやるぶんには、ZUMBAは楽しい。
11：10 エアロマニア60（秋山美由紀 IR)
これがメインで来ました。
が、が、が
全然出来ない。。。
クルクルが多すぎる。。。
最近エアロビクスやってないけど、こんなにできなくなってる。
おはずかしい。
40％くらいかな？
ショックをひきづりづつ、マシンを少々。
帰りに調布で、うな重（800円）食べて帰りました。
滞在時間は3時間
