考察）
やはり冬
ウエイトトレーニングやエアロビクスをやる回数は絶対的に少ない
3ヶ月前とぜんぜん変わってないじゃん。
（前回は11月3日測定）
身長 176cm（いつも変わらず）
体重(kg) 67.25---＞67.15
体脂肪率(%) 17.5---＞17.5
脂肪量(kg) 11.80---＞11.75
除脂肪量(kg) 55.50---＞55.40
筋肉量(kg) 52.60---＞52.50
体水分量(kg) 37.70---＞35.95
BMI 21.8---＞21.7
指定骨量(kg) 2.85---＞2.90
内臓脂肪レベル 8---＞9
基礎代謝量(kcal) 1522---＞1518
体幹部（筋肉）(kg) 28.95---＞28.60
右腕（筋肉）(kg) 2.55---＞2.55
左腕（筋肉）(kg) 2.50---＞2.50
右足（筋肉）(kg) 9.35---＞9.00
左足（筋肉）(kg) 9.25---＞8.90
体幹部（脂肪量、脂肪率）(kg、%) 6.95、18.6---＞6.95、18.2
右腕（脂肪量、脂肪率）(kg、%) 0..40、12.90---＞0..40、12.1
左腕（脂肪量、脂肪率）(kg、%) 0.40、13.4---＞0.40、12.6
右足（脂肪量、脂肪率）(kg、%) 2.05、17.1---＞2.05、17.7
左足（脂肪量、脂肪率）(kg、%) 2.00、16.9---＞2.00、17.6