心の状態が、一日の中でも上がったり下がったりする。
外からの影響がなくても。
浮き沈みてやつか。
これが激しいと疲れる。
周りも疲れさせる。
行動にも影響が出る。
だから、できればその波をコントロールしたい。
その仕組みがわかればできるはず。
なんで今、上がってるのか、下がってるのか。
それを逐一観察しよう。
だいたい、わかってるんだけど。
下がっててしんどい時は、どうしたら平均レベルに持ってこれるか。
下がってる要因を見定めて、対処する。
根本的な解決がすぐにできない時は、
それにつながる手っ取り早くできることをする。
そしたら、浮上する。確実に。
波を読めれば、サーファーになれるね。
うまく乗れない時はこけちゃうけど、
乗れたら気持ちいいやね(やったことないけどｗ)
丘サーファーから卒業だね(意味不明)
バイオリズムてやつか？と思ってウィキったら、
「「生命」を意味するバイオと
「規則的な運動」を意味するリズムの合成語」なんだね。
知らなんだ(+o+)
「身体リズムは23日、感情リズムは28日、
知性リズムは33日の周期をもつ」
「一定の周期でくり返されるため、
未来の自分の身体や精神の状態を前もって知ることができるとされ」
だって。
へえ～、知性リズムてのもあるのね。
こういうのをうまく活用できたらおもしろいのに～。
