手帳講座やノート講座
セッションに参加してくださるママさんはみな、
自分一人では
自分との向き合い方がわからない。
自分の気持ちの引き出し方を知らない。
やっぱり現状に、
上手く行かなくて悩んでたり
モヤモヤする理由がわからなかったり
自分では解決法が見つけられなかったりと
ちょっと困った状況を抱えています。
でもそれって実は・・・
表面上の問題。
本来、向き合うべき
解決すべき
見つけるべき課題は
もっと根本にあります。
世界のTOYOTAの
トヨタ式問題解決「８ステップ」の中には
問題に対して
「なぜなぜを５回繰り返せ」
とあるそうです。
例えば・・・
「子どもに対してイライラする！」
なぜイライラするの？
→ケンカばかりで困る
なぜ困るの？
→こちらが怒ってばかりいて嫌だから
→なぜ嫌なの？
本当は怒りたくないと思ってる
→なぜ怒りたくないの？
子どもの前で怒ってばかりで悲しくなる
こどもも可哀想になる
→なぜ悲しくなるの？可哀想だと思うの？
本当は笑顔のママでいたいのに。
いつも怒ってばかりで、
子どもに寂しい思いを
させているんじゃないかと思う・・・。
というように、
これはあくまで例ですが
こんなお母さんがいらしたときに
表面上に表れているのは
「イライラ」という問題です。
が、少し掘り下げてみるだけで
・子どもへの罪悪感
・お母さん自身の悲しみ
・本当はこうしたい、でもできない
という
自分では自覚できていない
本当の悩みに到達します。
そこにまず気づき、
目を向けて
解決していくことが大切。
この部分に気づかず、
表面上だけを解決したり
どうにかしようと頑張っても
またどこかで
根底にある課題が噴出するだけ。
それでは、
悩み続けることになりかねないので
私はいち早く
５回目の奥にある
「本当の課題」に
気がついてほしいなと思っています。
もし今、あなたにお悩みがあるとしたら
「なぜ？」を５回
自分に対して
繰り返してみてください。
自分でも気づかなかった想いに
たどり着くかもしれませんよ＾＾
今日のお話が少しでもお役に立てたら嬉しいです♡
／
鬼ママだったからわかる。
あなたのその気持ち。
＼
一人で悩まずに、一緒に考え
解決していきましょうね。
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◇自営業の夫(40歳)、長男(小3)、長女（小1)、次男(年中）の5人家族
◇趣味：ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技：細かい作業、人の話を聴く
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