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「なかなか手帳が続かない」
もちのロン！
私も最初はそうでした。
なんたってずっと何年もカレンダー族。
入ってきた予定だけを見て
その日が来たらそれをやるだけ。
あっさり淡々と
何にも縛られず生きてきたものです。笑
だから手帳と出会い
使い始めたときは・・・
うっ、今日も手帳見てなかった！！
昨日のこと何にも書いてない！！
そんなことはしょっちゅうで、
ガガーーンと落ち込んだものです。。。
そんな超初心者マークから、
どうやって今、
当たり前に手帳が使えるようになったかというと・・・
「３つのナイ」を一つずつ解消してきたからなんです^^
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そのうちの今日は３つ目
みなさん”コレ”をしていないから
なかなか使えない・続かないんです。
”コレ”って何？？気になりますよね！笑
一体何かというと・・・
【振り返りをしていない】
そう、せっかく書いたのに
書きっぱなしになっている！
書いた意味がナーーイーーー
になってしまっているんです。
これね、私もあるあるなんですが、
見たい連続ドラマ、ありますよね^^
イケメンは目の保養や～～～って
初回を見て
（おばちゃん発言笑）
なかなか面白いじゃん
２話目から録画しておこう♪
ピッ！（予約ボタン）
でもなかなか見るタイミングがなく
３話目
４話目
５話目・・・
どんどん溜まっていく！！！
連ドラは次の週へと続いていきますから
前回を見ていなかったら・・・
当たり前ですが続かない。
要は
【ドラマの内容を振り返っていないから】
それ以降の録画が続かないのですよね・・・。
手帳もこれと同じなんです。
振り返って
翌週に繋げていないから
途中で手が止まってしまう。
先週どんなことがあったっけ？？
うーーん、忘れた・・・！
となると、続いていかないのですよね。
講師である私も、コミュニティの中で
毎週提出をしています。
そこでは
●今週の反省点
●来週に向けての改善点
これを必ず書いています^^
例えば
寝るのが遅くて睡眠不足・・・
→じゃあ早く寝るためにはどうやりくりしようかな
午前中ダラダラしちゃった・・・
→午後にワクワクする予定を入れて
朝の家事をやっつけちゃおう！
と、翌週につなげていく^^
こうして自分で自分の毎日をマネジメントできるのが
手帳のよいところなんです♡
ただの備忘録ではもったいない！
あなたの２４時間がその中には詰まっているのだから♡
ぜひ今週前半、どんな毎日だったか振り返ってみてください。
もっとこうしたかった
これやりたかったのに
そう思うことがあったら
それをどこでリカバリーしますか？？
ぜひ振り返りをして
来週に繋げてみてくださいね！
あなたの２４時間を有効に使うには
「手帳を使ったらどんないいことがあるのか？」
メリットを知っておくと
書くワクワク
そしてやる気も起きます^^
そのメリットや
初心者マークからの私の変化を
こちらのメールレターで詳しく書いています^^
ぜひ「３つのナイ」を解消して
手帳を身近な存在に^^
あなたの大切な毎日を記すパートナーに
していきましょうね♡
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◇自営業の夫(40歳)、長男(小3)、長女（小1)、次男(年中）の5人家族
◇趣味：ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技：細かい作業、人の話を聴く
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