手帳が続かないのは
「３つのナイ」
が原因です！！
私の手帳講座に参加される方で
多く聞かれるのが
「手帳を買ったはいいけど続かない」
「毎年途中で真っ白に。。。今年こそ続けたい」
という理由です。
手にした時はワクワク
希望に溢れて
予定が入れば
手帳を開いて書き込んで
今月は楽しいことがたくさんあるなーと
ココロ踊らされるのに・・・
あれ・・・
気づいたら・・・
ゼンゼンカケテナイ・・・。
あのやる気はどこいったーーーー
って・・・
なりません？？
２年前までの私はなってました！！＞＜
１００均で買う手帳
雑誌の付録でもらった手帳
シーズン過ぎて割引される手帳
（↑こらこら、ちゃんと買いなさいよ。笑）
最初はワクワクするんだけど
だんだん予定も書かなくなって
冷蔵庫のカレンダーで事が済むようになって
気づいたら雑誌の下敷きになって埋もれて・・・。泣
ぐさっと刺さる方、いらっしゃいます？？^^;
今年、せっかく素敵な手帳
お気に入りに出会えて買った手帳があるあなたも
年が明けた今、そんな状態になっていませんか？？？
実は、「手帳が書けナイ」のは
「３つのナイ」
が大きな原因です！
今日はその一つ
「書く内容をわかってナイ」
についてお伝えしますね^^
あなたが手帳を開くときって
どんな時ですか？？？
学校から個人面談の日時がきた
子どもの予防接種の予約が取れた
銀行に振り込みに行く期限
ママ友に誘われたランチ
といった、
「予定が入ってきたとき」
じゃないですか？？
・・・って
何を当たり前のこと言ってるんだい？？^^
って思うかもしれませんが・・・笑
ここが落とし穴！
実はあなたの予定は
それだけではありません！！！！
あなたの一日は２４時間です。
その中で・・・
「私はランチに行くこと
学校に行くこと
病院に行くことだけしかしていません。
その他の２２時間は家のソファーでぐだっとしてます。」
・・・という方いますか？
きっといらっしゃらないと思います^^
あなたは一日２４時間を、何かしらに必ず使っています！
睡眠
家事
食事
仕事
余暇
それらも立派な予定なのです！
一日の予定＝一日の行動
と考えたら・・・
手帳に書く内容は尽きませんよね^^
それらを書き出し、記録し
見える化させることで
やっと手帳を使って
「自分の理想の一日」になるように
整えていくことができるのですよ^^
さて、すぐにお手元の手帳を開いてみてください。
ウィークリーページ
上から下まで白いわ・・・
という方は、
ぜひ「今日一日したこと」＝行動を
書き出してみてください。
それがあなたの大切な２４時間です。
空白でもなければ
無意味な一日なんてものもないのです。
でも書いていなければ・・・
それと同じこと。
私たちはどんどんと
新しい毎日に上書きされて消えていってしまうから＞＜
ぜひ記録していってみてくださいね！
今日は手帳が書けなくなる原因「３つのナイ」のうちの
一つをお伝えしました^^
より詳しく知りたい。
自分を認めて、癒して、前を向く。ママが「自分軸」で幸せになる方法
メールレター内で
３月の手帳講座、先行募集もしていきます♪
ぜひいち早く^^
あなたにお知らせさせていただけたら嬉しいです。
◇自営業の夫(40歳)、長男(小3)、長女（小1)、次男(年中）の5人家族
◇趣味：ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技：細かい作業、人の話を聴く
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