私にとって手帳とは、
毎日一緒の『本命彼氏』^^
そこに欠かせないノートとは
なくてはならない
”アノ存在”です！！笑
みなさんはお使いの手帳、
どれくらいの頻度で
開いていますか？？
私は・・・・
毎日^^
しかも
ぱっかーーーーん
デスクの上で開きっぱなしになっております。笑
なぜなら・・・・
私にとって手帳とは、
毎日一緒の『本命彼氏』
四六時中一緒にいたい
パートナー^^
今日ね、こんなことがあってね・・・
一日の出来事を細かく話します
→これ、
ウィークリーページ（一週間の見開きページ）に
その日にあったことを細かく書き出す作業にあたります。
↑私の手帳です(調子よいとき笑)
それに対して
私にとってノートとは・・・
大切な・・・
『相談相手』♪
恋愛中、
彼氏と上手くいかない時って
なんでも話せる相談相手に
モヤモヤしてること
上手くいっていないこと
どうしたらいいと思う？解決策
聞きますよね。
まさにそれと同じ^^
手帳を使って
毎日を頑張っているのに、
日常生活や仕事で
なんかつまりがある・・・
上手く回らない
イライラしたり、もやもやする・・・
そんなときに
私はノートに
「ちょっと聞いてよーーーーToT」
と言わんばかりに
吐き出す
（書き出す）のです。
↑愛用してるのはライフノート方眼
そしてノート上で
自分が自分に
「うんうん、そうなんだね」
「それからそれから？」
「それでどうしたいの？」
一人二役にはなりますが、笑
自分の相談に乗るのです。
そうしているうちに
原因はどこからきていたのか？
自分の本心はどうだったのか？
に気付くことが
徐々にできていくように^^
でもね
ノートくんとは・・・
悩んだときだけでいいんです！笑
本命くんとは毎日電話してあげて♡
逐一、報告したいから^^
（＝手帳に毎日書き込む）
なんか最近ギクシャク・・・
うまくいかない・・・
（＝家事や仕事、なんか上手くいかないな…）
というときに
「ちょっと聞いてくれる？」
と相談すればいいのです^^笑
今日の話で
「おーナルホド、そういう視点が！」
と思われた方は
さっそくノートに
最近のお悩みを
相談してみてください^^
まるで
自分のお友達や職場の人が
目の前にいるかのように
自分の悩みやモヤもやごとに
耳を傾けてみてくださいね^^
ノートに書く
それだけで
きっと想像以上に
「聞いてもらってスッキリした♪」
といった感覚を感じていただけるはずですよ^^
手帳って、一度手が止まると
なかなか元に戻れない・・・
どんどん白いページができて
いっちゃう・・・
となるのがもったいない(ToT)泣
だから
手帳とノートを味方にして
自分の心地よい毎日を
創り出していく
そのポイントや使い方を
こちらのメールレターで
詳しくお伝えしていきますね！
↓↓
自分を認めて、癒して、前を向く。ママが「自分軸」で幸せになる方法
メールレター内で
３月の手帳講座、先行募集もしていきます♪
ぜひいち早く^^
あなたにお知らせさせていただけたら嬉しいです。
ママライフアドバイザー
青山なつみ
◇プラチナママカウンセラー、プラチナ子育て講師、ELM勇気づけリーダー
◇jo式手帳講師
起業から１年半で２００名を超えるママ・女性たちに向けて
数々のセッションや講座を実施。
【実績の一部】
・満足度９８％のBeing upセッション
・心の中の言葉を引き出す不思議で安心な「思考整理セッション」
・アドラーベースの「プラチナ子育て講座」「ELM勇気づけ講座」開催
・jo式手帳講座は募集から１ヶ月でモニター５０名さま満席
【 受講者さまの声 】
「初対面でも安心して何でも話せた」
「自分の言葉にならないモヤモヤを紐解いてもらった」
「話すだけで自分の中の想いが繋がっていった」
など、その人柄とセッション内容に嬉しい声が多数届く。
◇横浜市出身⇒名古屋市在住
◇自営業の夫(40歳)、長男(小3)、長女（小1)、次男(年中）の5人家族
◇趣味：ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技：細かい作業、人の話を聴く
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