昨日はオンラインにて
「Being upシートセッション」
ひっさしぶりにお届けして参りました！！^^
このシートセッションは、
自分の中のダメだと思うところ・・・いわゆる短所は
実はあなたの中に元々ある「チカラ」！！
・・・なんだけど、
その使い方がちょっと偏ってしまったり
力の入れ具合を調整できていないだけ。
だから、直さなくていいんだよ^^
力の使い方を変えるだけ。
あなたはあなたのままでいいんです^^
ということをお伝えするセッションなのです！
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Being upシートセッションの特徴
●カウンセリング・コーチング・セラピーの3つの要素を含む。
●シートには、16の取り組みがあり、シートに沿って進んでいくことで効果が期待できる。
●多くの人がなくしたい！と思う自分のマイナスな面を、幸せへの宝の種と捉えて進む。
●ない→在る、ではなく、元々在る。在るが前提となる人生に移行するきっかけとなる。
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Being up協会HPより一部抜粋。
詳細はこちらから↓
https://being-up.com/being-up-session/
昨日、受けてくださった方は
「やらなきゃいけないことがあるのに
ダラダラしてしまう自分・・・。
で、時間になって焦っちゃう。」
というモヤモヤを話してくださって。
【 だらしがない 】
自分のここをどうにかしなきゃ・・・
と思われていたようなんです。
でも、おとといの勇気づけライブでも話したのですが
「〇〇しなきゃ」のべきねばでは
自分の中に、選択肢が一択しかない。
自分で選べていないんですね。
そして、×を→〇にできない自分に
ガッカリしてしまいます・・・。
【勇気づけLive！】自分にとってイイコトがあるから選んでるんだよ^^
だから、大切なことは
・×な自分でもいい
・〇な自分でもいい
その状態にして
どちらがいいか・どちらの自分でいたいかを
自分で選べる
二択あること
が大切なんです^^
今日も、その二択ある状態を
セッションの項目を進みながら
受講者さまに感じていただいたところ・・・
「そっか、ちゃんと力を使ってるんだ。
ちゃんとできてるんだ！
そう思えたら、このままでもいいって思えてきました！」
そう！
私もお悩みや、お話を伺いながら・・・
「うん、今のままで良いんじゃないかしら^^」
「ダメなことなんて、一つもないなあ」
「ご自身の中にあるチカラを、ちゃーんと使ってる！」
そう思っていたので
同じように感じて頂けて嬉しかったです^^
最近お伝えさせていただいている
×を→〇にするのではなく
×がある自分を〇にする。
どんな自分も内包して認めてあげる
そうすることで「選べる自由」が生まれるのですよね。
でも、この部分はなかなか一人では気づけない。
盲点なのです。
この部分を自分が認めてあげることができたら
きっともっと生きやすくなる
自分のことを好きになれるんじゃないかなあ・・・
って、
今日のセッションを通して
お伝えすることで生まれる可能性を
改めて感じさせていただきました。
このセッションは小学4年生から受けることができます。
私から受けてくださるのはママさんが多いのですが
「これ、子どもたちに伝えてあげたいです！」
「子どもたちにこの考え方を届けられたら
どんな自分でも大丈夫だって
きっと安心しますよね！」
と、私以上に←笑
子どもたちに届けたい熱意を伝えてくださいます。
でも本当にその通り。
自分のダメなところ
足りないところ
周りと比べて劣っているところに
子どもたちは自信をなくし
自分はどんないいところがあるのだろうか・・・
自分のことがキライ・・・
そう思っている子どもたちも
少なくないと思うから・・・。
（私自身もそういう子どもから、今の大人の自分になっていったので
小さい頃のコンプレックスを、
安心して自信に変えてあげられたらな・・・と思いますね）
はい・・・
そのためには・・・
私が頑張って！
お伝えしていくのみですね！！！！
私自身も、
私から広がる勇気づけに、もっともっと可能性を感じて
そこに覚悟と誇りをもって
まだまだたくさんの人にお伝えしていきたいと思います！
あなたの短所、見方を変えて味方にする♪
「可能性のたね開花シートを使った
Being upシートセッション」
約２時間のカウンセリング＋コーチング＋セラピー
気軽に受けられて
思考と心が整っていきます。
現在募集をしておりませんでしたが、
今後再開していく予定ですので
またお知らせさせていただきますね^^
受けてくださった皆さんが衝撃？驚き？笑
を感じてくださる好評のセッションです^^
↓いただいたご感想はこちら
https://ameblo.jp/hmy0419/theme-10110211042.html
どうぞお楽しみに♪
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最後までお読みいただきありがとうございました！
◇自営業の夫(40歳)、長男(小3)、長女（小1)、次男(年中）の5人家族
◇趣味：ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技：細かい作業、人の話を聴く
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