先日、うっかり用事が重なって
ヘビーな一日となり
ヘロヘロになった手帳講師・青山です・・・。
反省。
そんな私からお伝えしたいことは・・・
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自分が自分の敏腕マネージャーになれ！
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いや、これ
先日の私に、まんま言えることなのですが・・・汗
こちら、先日の一日・・・
朝イチから、幼稚園の役員会があり、
おもいのほか話し合いが長くなりまして。
（主婦の集まりのなのでね・・・察し。）
想定していた時間をオーバー。
お昼前に急いで帰り、残ってた洗濯物を干し
お昼ごはんもそこそこに、
すぐに心理学のZOOMがスタート
2時間しっかり学んだ後、
すぐに幼稚園お迎えに行って
長男が帰宅しすぐに歯医者
から帰ると、もう17時前。
こっから怒濤の家事スタート！！
となるはずが、この時点でチーン。
動けなくなり、帰宅した旦那さんが外食に連れてってくれました。神。
・・・というなかなかの
分刻みスケジュール。
あなた・・・
芸能人ですか！？？笑
いや、私はただのしがない主婦ですが、笑
きっと、分刻みの売れっ子芸能人も思うことでしょう・・・
「マネージャー！ちょっと仕事いれすぎーー」
って。
そう、主婦である私たちも原理は一緒。
忙しくなって、
夕方息切れする
イライラする
夜、寝落ちする
のは・・・
予定を入れ過ぎなのです！！
でも残念ながら、、
私たちには敏腕マネージャーはいません。。涙
「オフくれー」
「ちょっとしんどいから予定ずらしてーー」
と言って、
スケジュール管理して
調整してくれる人は・・・
いませんよね・・・(ToT)
だからそれを
自分が、手帳を使ってやるのです。
『ちょっとココ予定詰まりすぎてるな、
ズラせるものは、別日にしよう。』
『この日はどうしても忙しい日だから、
その次の日はゆっくりできるように
予定を空けておこう❗』
と、
自分が自分の予定や体調と相談して
自分のマネージャーになるんです^^
カッコよく言うと
セルフマネージメント！！
もちろん、初めのうちはなかなか慣れず
新人マネージャー、、
予定の入れ方失敗した！！
時間通りに終わらなくて、次の予定が押せ押せに。
時間の読みを誤った～～
なんてことはしょっちゅうです。
が、それも手帳を使うことでじきに慣れて
自分にとって過ごしやすいパターンとか
逆に疲れやすいパターンも見えてきて
一週間の予定を組んだときに
「あ、ここ大変だと思って、開けておいたから。ばっちり休んでね！！」
と、ベテランマネージャーとなって
毎日の生活リズムや、自分の体調を管理できるようになるんです^^
（時に先日のように失敗もしますけどね・・・笑）
あなたの生活を管理してくれるのも
あなた自身。
あなた自身が
疲れやすい日常になるか
整った日常になるかを
管理・調整していくことができるんですよ^^
毎日をご機嫌に過ごして、
売れっ子芸能人にはならずとも・・・
ぜひ、敏腕マネージャーとなり
ニコニコママや
余裕のある自分でいるために
手帳を使っていきましょう！
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