親子で安心♡自己肯定感のはぐくみサポート
プラチナ子育て講師 青山なつみです。
＞＞はじめまして。自己紹介はこちら
●私は元・鬼ママ！！
産後クライシス・子育て鬱を経験した過去
→私はこうして鬼ママになったシリーズ
昨日は
悠さんは数か月前まで、フルタイムで働く公務員の保育士さんでした。
今では退職され、やっとお子さんたちと過ごす時間を楽しまれているということ。
ブログからも、悠さん自身好きなことを楽しみながら、お子さんとも色々なことに挑戦されてすごいなあ～と
いつも楽しく読ませていただいていましたが、
もちろん、上手くいかないこともありますよね…↓
ど～しても子どもにイライラしてしまうこともあるし
怒ってしまうこともある私。
この感情の波をどうにかしたい。
そんな思いで、菜摘さんがこのような講座をされていると知り、
ママである１個人として、早速申し込みをさせていただきました。
なんだか、心が温かくなりました
曖昧な感想ですが、ぼんやりしているわけでなく。。
（中略）
今でも、イライラしたり怒ったりしたときに
「あ～またやっちゃった～」って自分を責めがちでした。
でも、菜摘さんの
「イライラしても、怒っても、自分の価値は変わらない！」
というＢｅｉｎｇ（存在の自信）のお話を聞いて
なんだかほっとしたんです。
それでも自分を責めずにいられると、その後の気持ちの持ち方が全然違いました
怒る→自己嫌悪→落ち込む→同じことをする子どもにまたイライラ…
という悪循環が
怒る→怒ってしまったけど、私は私。大丈夫。
→落ち込まない→引きずらず気持ちの切り替え
そんないい方向に変わるのがわかりました
さっそく、その状況や、自分がとった行動の捉え方に変化を感じてくださいました！
以前の私も、前者の、悪循環・負のループに中にい続け
更に子どもたちに当たるという、終わりの見えない連鎖を繰り返し
自分を責め続け、どんどん疲弊していきました。
が、Beingを分ける、守ることで
まさに”落ち込まない・引きずらない”
行動の部分（＝Doing）だけで反省し、次に進めるようになったんです。
自分の価値や、存在にまで、❌をつけなくていいということが
本当に私の心を救ってくれました。
最初のうちは、意識して過ごしてもらう必要があるかもしれませんが
一度知って、それを体感しているうちに
その考え方がだんだんと自然に身についていきます。
そうすることで、自分のことを責める必要を感じなくなり
自分のことも認められるし、同じように子どものBeingも大切に想えるようになる。
良い循環が起こり始めますよ。
そんな変化を感じてくださった悠さんのブログはこちら↓
感じたままに書いてくださったのが伝わってきて、とても嬉しかったです。
次回の１day講座は、下記日程で開催いたします。
各日、定員＆締め切りがありますのでお早めにどうぞ
５月の《1dayプラチナ子育て講座》開催日
5/21（木）10：00～12：30
5/25（月）10：00～12：30
定員：各日４名
場所：Zoom
受講料：5,000円
ご希望のお日にちと、テキスト送付のためご住所をお書きください。
子育てに必要な二つの自信の育み方
「Doing」行為の自信 と「Being」存在の自信について
「褒める」と「勇気づける」の違い
子どもは何を求めてる？知っておきたい、わが子の心の仕組み
人間が欲する〈二つの心〉
子どもだけじゃない、ママも心の満たし方が重要です
心の仕組みを生かした会話術
親子の会話を生かし、子どもに○○感を届け、愛された経験をプレゼント
よくある日常のこんなシーン、なんて言葉をかける？
理論だけでは子育てはできません。実際に使える会話術をワークで学びます
私たちの子育ての目的とは？
日々の中で意識したい三本柱をお伝えします
Being up協会／プラチナ子育て講座について⇒こちら
プラチナママの子育て相談室、お悩みは⇒こちら まで☆
「子育てなう！！」の私の子育て法⇒元鬼ママの日々の子育て
各種講座に関する
もしくは下記LINE公式へ
～自己肯定感育み専門家～青山なつみ
ID：@fii3336e
ご登録いただくと、講座に関するお得な情報を先行してお伝えします♪
ブログいいね！やフォローしていただけたら嬉しいです
