ご訪問ありがとうございます
【アドラー心理学×Being up！】
親子で安心♡自己肯定感のはぐくみサポート
Being upリーダー＆プラチナ子育て講師
青山なつみです。
＞＞はじめまして。自己紹介はこちら
●鬼ママってどういうこと？？
産後クライシス・子育て鬱を経験した過去
→私はこうして鬼ママになったシリーズ
昨日お伝えした、今後の新講座について
早くも反応をいただけて、
とっても
とっても！
嬉しく思っています💓
私が、どこまでも
【あなたらしさ】
を大切にしたい理由。
それは、
これまでの自分が
☑️人と比べてばかりで
☑️人の目を気にして
☑️人と違うことを恐れて
【わたし】というものがなかったから。
先日の謳歌塾でも
【ランチ】に対する、私のこんな価値観・判断基準↓をシェアしました。
以前は、ランチひとつとっても
「みんなと違うものを注文するのはどうなんだろう？」
「一人だけ違うものを選ぶってあり？」
そんなことを気にしてメニューを決め
そこに主観や主体性は皆無でした。
「みんなにどう思われるかな？」
そこに自分の評価のすべてが懸かってました。
当然、子育てもそうでした。
☑️他の子と同じように遊べてたら安心。
☑️他のママと同じことしてあげてたら大丈夫。
☑️みんなが良いと言ってることが良い。
よそと同じであることでしか
安心を見いだせなかったんです。
でもアドラー心理学に出会い
Being upの考え方に出会い
『あなたはあなたのままでいい』
『わたしはわたしのままでいい』
この言葉の本質を、核心を、真髄を
知った瞬間から、
人と違うからこそ生まれる
ひとりひとりの素晴らしさ花開く可能性持って生まれたオリジナルの価値観というものを心から理解できました。
今までの概念が、本当に180°変わった学びでした。
でもそれだけじゃないんです。
その違いを、当たり前に認め合える居場所や関係性があること。
それを築いていくことができる！
ということも知りました。
そのときに必要不可欠
そこになければいけないものが
『安心感』なんです。
だから、私がどの講座でも大切にしている
空気づくり
関係作り
居場所づくり
その土台にまず『安心』を置くこと。
言葉しかり
態度しかり
すべてでお伝えできるよう、意識的に心がけています。
なので、さまざまな講座後にいただくアンケートで
「 初めましてでも安心できました」
「なんでも受容してくれるので安心して話せます」
「安心感がすごい！」
そう言っていただけることが多く、
私の大切にしたい想いはきちんと伝わっているんだなと、
私も安心するのです。
この安心という感情は、
お互いの関係性だけに作用するのではありません。
この安心感を感じられると、
その方自身の足元がしっかり固まり
不安や揺れる気持ちを安定させることへと繋がって、
そこからじっくりと
過去の自分、そして今、未来の自分について
考えることができる。
目の前にいる方の、能力・才能・強みを
発揮していただくことに繋がるんです。
だから
関係の質
ここを大切にするためにも
私はこの土台づくり、そのための順序は怠りません。
まずは私との安心した関係を築いていただくところからがスタートだと思っています😊
そのためにも
私のこれまでの経験や、今沸き上がる想い
そしてこの先
どんな方と、どんな未来を築いていきたいのか
出会えた方々へどんな形でお役に立っていきたいのか
など、
改めてお伝えさせていただきたいなと思っています
あなただけの
”私らしさ”を見つける３ヶ月
『Being yourself』
プランニング講座
ご興味をお持ちいただけた方は、ぜひお付き合いいただけたら嬉しいです！
講座の詳細は近日お伝えさせていただきますが、
まずはモニターになってくださる方を募集します
本講座の前に個別相談も設けていますので、そちらも併せて、募集時にお知らせさせていただきますね！
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
～自己肯定感育み専門家～青山なつみ
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