ご訪問ありがとうございます
名古屋市在住＆３児の母
ドリームボード講師
Being upリーダー、ELMリーダーの
青山なつみです
自己紹介はこちらから☆
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こんばんは
最近、SNS上でご連絡をいただいた方に、
「青山さんがどうやって鬼ママじゃなくなっていったのか、気になります」
というお言葉を頂きました。
私は、このブログのタイトルにもあるように
つい一年ほど前まで、子どもたちにキレまくる母親で、
そんな自分のことを”鬼ママ”と呼んできました。
でもアドラー心理学を学び、
『親である私が、子どもとどういう視点で向き合い、関わっていったらいいのか？』
今まで考えたこともないような、目からウロコの考え方を知ったことで、
自分の子育て観を１８０度変えることができました。
その変化をお伝えしたくて
"たくさんの子育て中のお母さんたちと繋がりたい"
"鬼ママだった私でも、こんなに変われたよーということを伝えたい！"
と思って、こうしてブログを書いたり、活動をしているわけなんですが。
先ほどの
「どんなプロセスで鬼ママでなくなっていったのか？」
という言葉を読んで
一瞬
「…んん！？？
」と
なんだか違和感を感じたんです。
なぜなら…
「私は本当に"鬼ママ"じゃなくなったのか？？
どんな時も余裕のある”仏のママ”になったのか？？
いや、、、
全然。
今もまさに、子育ての中で、子どもに対して怒ったり、キレたり、（時に）暴れたり、
泣いたり、叫んだり、めそめそしたり、、
を当たり前にしている。
喜怒哀楽の激しい私はいつだって、今だって、普通に存在しているぞ！？」
と思ったからです。
そんな思いを巡らせたあと
「そうじゃん…、私は変わったようで変わってない。
私は今も、鬼ママだ！
いや、鬼ママなときもある！だ！！！」
そう確信しました。
…って、なんだか変な自信ですが
笑
でも、そうなんです。
私は学んだことで、
鬼ママだった私がいなくなったわけじゃない。
「鬼ママな自分でも大丈夫」という気持ちを手に入れたんです。
以前は、
キレて、感情を乱した自分を
”責める”
選択肢はその一択でした。
私はダメなお母さん…
どうしてこうなってしまったの…
答えのない原因探し。
でも今は、
たとえ子どもにキレる、自分の感情を乱す、
そんなお母さんでも
●そのときに大切にしてる【善】はなんなのか？
●そのとき自分の中にある、どんな力をつかっているのか？
●そうしたあとに、私はどうなりたいのか？
同じ"キレる鬼ママ"という状況は変わっていないのに、
そこからとる行動、考える気持ちが
何パターンも枝分かれするようになったんです。
なぜか？？？
それは、私の中の視点が
原因から目的へと変わったということ。
【原因論】→【目的論】への変換です。
キレちゃった原因を探す旅はつらいものです。
私がダメなお母さんだから…
子育てに向いてないから…
自分の母親がこんな風に育てたから…
↑そこ、原因を突き止めても、これからの未来は変わりません。
過去の出来事がフォーカスされるだけ。
でもキレちゃった目的を探すとどうなる？？
自分の気持ちを素直に出すため
こうしてほしい！という思いを伝えるため
嫌だと思うことを改善していくため
↑ここ、目的を見れば、何も悪いことはないと思いませんか？？
キレるという行動は確かに×、良くないかもしれません。
(負のパワーですので、心も体も消耗します。)
でもそこに隠れている私の願い・目的は、決して×ではないはずなんです。
「私の気持ちをわかってほしい、伝えたい」
という願いは○であるということ。
これが、アドラーの言う
『行動に問題があるとしても、その背後にある動機や目的は、必ずや【善】である。』
ということなんです。
私も、この言葉に救われた一人です
だから、
たとえ鬼ママになってしまう自分も
☑️どんな目的があるかな？
☑️その目的のためにどうしたらいいかな？
と未来志向で考えるようになったことで
たまにニョキッと生えるツノもそのままに(笑)、
ひょっこり現れる鬼がまた、去っていくまで
待てるようになりました。
（昔は現れてもダメだと思っていたし、ツノもなんとかして無くさなきゃと思っていました。笑）
でも
こういった自分を全部ひっくるめて受け止める
それが本当の自己受容。
どんな自分でも大丈夫
あなたはあなたのままでいい
改めて、私は
「そうだった、私は、今の私のままでいい。
だから、あなたもあなたのままで大丈夫ですよ」
ということを伝えていきたいんだと思いました。
【原因】と【目的】の視点の違い、伝わりましたでしょうか？？
いざ、伝える側となると難しいですね
どんな学びも、アウトプットするには試行錯誤の連続ですが
でもそれも、
たったお一人でもいいから
必要としている方にお届けするために！
これからも自分なりの言葉と視点で、お伝えしていきたいと思います。
本日もお読みくださり、ありがとうございました☆
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