旦那さんとの関係性③~無関心を◯◯に変えた私~ | 【手帳術×アドラー×Photo】鬼ママのまま自分らしく幸せに♡家庭もやりたいこともどちらも叶える方法

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名古屋市在住&3児の母

 

ドリームボード講師

Being upリーダー、ELMリーダーの

青山なつみです流れ星

 

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――――



旦那さんとの関係性③です!

昨日のブログでは、5年前くらいのこと

一人目が生まれてからの二年間ほどの
私たち夫婦の様子を書きました。

ベルこれまでのお話はコチラ↓↓↓


今はもうはっきり思い出せないですが、
この頃の私たちはなんだかしょっちゅう、ぶつかっていた気がしますガーン
 

私の
「わかって!」「わかってよ!!」が増幅して、
「もう無理!!」が限界に達して爆発爆弾
いっきに旦那にぶつけまくりました。


でもここで、旦那を責め立てて攻撃して、
ぶちのめせてたら気持ちよかったんですが(笑)


いつも必ず 返り討ちにあってました。


畳み掛けるように言い返されて
いつも旦那の言い分に屈してきました。

なぜ?
私が言ってることは、たしかに不満や愚痴だけど、間違ったことは言っていないのに。

なんでいつも「私が悪かった…」みたいになるの?

私はここが理解できませんでした。



なんか、なんかおかしい………

なぜだ!?ガーン

ほんとにそんな感じでした。(笑)





今になって思うことは
答えは至ってシンプルで

私はわかってほしかっただけで
この人に勝ちたかったわけじゃない

やっぱりどこまでも求めていたのは
共感
だったんです。


なのに
✔️「わかってほしい、共感してほしい」という思いを

✔️私が自分でセットした
『この人は通じない人』というメガネを通して見ていた旦那に

✔️「どうやったら分からせられるのか?」
に歪んでしまっていた。



私はその事に自分自身気づけず、
旦那をのように見なし、

分かってもらえなかった結果を
負けた、屈した
と捉えてしまったんだなと
後々になって(というか最近。笑)気づいたんです。

そして、やっぱり私は最初から
  →
  →
この形を目指していたんだな、ということも。



じゃあ肝心な今!
今はどうなの?ってところですが。

私が掛けているメガネはもうすっかり書き換わっています(^^)


旦那さんは【敵】ではなくなり
私にとっての【協力者】となったんです。


ついこの間も
自分が掛けてるメガネが書き換わった瞬間を感じたので、こちらに書きたいと思います!



うちの旦那さん、性格的には
マイペース
社交的
裏表がない
細かいことは気にしない
やってダメなら考えよう
まあ基本楽しくいこー

といったところです。
書けば書くほど羨ましいわ~って思います。笑

かたや私は
完璧主義
神経質
べき・ねば思考
やってダメならどうする…?
楽しめたらいいんだけど…

……めっちゃネガティブ。
しかもめんどくさっ。


そんな私でも
ハンドメイドでレッスンできる資格を取ったり
心理学を学んで誰かの役に立ちたいと思ったり

よしやるぞ!と奮い立ち
たくさんの行動を起こしました。

講座を連続して受けに行ったり
会いたいと思う人に会いに行ったり
それはもう、毎日目まぐるしく動いていたんです。
(まあこれは、人生謳歌塾に入りかなり正されました^^;)


そんな私と毎日一緒に暮らしているはずの旦那さん、、


私のことに一切関心がなかったんです。



どこか行くの~?
何しに行ってたの?
なんか一生懸命やってるね~

など、
そういうの皆無でした(笑)

「私けっこう忙しくて頑張ってるけど…
な、なんも思わないのかな??(◎-◎;)」

あれこれやってて、お金もかかってて、
実はちょっと罪悪感みたいな、うしろめたさみたいなものがあったんですが…
そんなのが無意味なくらい、なにも言われない、聞かれない。


「えー、、私がなにやってても気にならないの…??('';)」




「私のことなんてどうでもいいんだ…(-_-)」

そう気づいたとき、
ちょっと、イラッとしたんです。


私ってなんなのさ?
あなたにとっては家政婦ですか?
労われもしなければ、気にもされないんですね!
関係ないって思ってるんだね!!
(↑出ました、被害妄想の塊😅)


独りよがりですが、そんなふうに感じて
心の中で、フンッと拗ねてました。(笑)

そして

じゃああなたも勝手にどうぞ
何してても私には関係ないわ
お好きにお過ごしくださいな!

と、またしてもベクトルはあらぬ方向…
  ←→

になってしまったんです(^^;


そう思って過ごす毎日は、どこか虚しく
寂しいものがありました。

なんか、家族なのに、夫婦なのに
心がちぐはぐ、バラバラみたいで。



でもある日突然、こんな考えがわいてきたんです。


旦那さんって無関心なのかな?
本当に冷たい人なのかな?

いや、そんなことないな。


この人はいつだって裏表がなく
いつも同じ姿で目の前にいるじゃん。


ああ、そうか

この人無関心って思ってたけど

私に興味ないって思ってたけど


そう思ってたのは私だけで、

実は、私を信頼して


私に自由を与えてくれてたんだ。



ふとこの考えに至ったことで、いっきに私のメガネが書き換わりました。


👓 =   無関心   自由


なんだーーーー!
そっかーーーーー!!
そういうことなんだーーーー!!!!


旦那の関わり方を

無関心というメガネで見ているのも私!

いやいや、自由だ!というメガネで見ているのも私!

目の前の旦那は何一つ変わっていないのだから。

私が意味付けを変えればいい。もちろん良い方向に!



不思議なもので、
【自由】と意味付けたメガネで見てから
沸き起こる感情は
感謝
になりました。


どこ行ってきたの
何してきたの
何のためにやってるの
やってどうなるの

みたいに、根掘り葉掘りは聞かれないし(笑)
否定されたりダメって言われることもない。

私が良いと思ってしていることを
私の選択決定のもと
ありのまま尊重してくれてる

どこまでも広く自由な心で
そこにいてくれてるんだなあ~って思ったんです。

そう思ったら、ありがたくて、ありがたくて。


どうせ関係ないと思ってるんでしょ…
と卑屈になっていた心が
   ↓
今日も自由にさせてもらったわ~
と心が軽く、ありがたいものに✨


旦那が
「ママのために協力するぜ!」と言って
彼自身が変わってくれたならわかりますが、

事実(目の前の旦那)はなにも変わっていない。

ただ私の捉え方が変わっただけ


それだけで
夫婦の関係性も
家庭の中の明るさも
何段階も良くなりました!!


メガネはいつだって書き換えることができるし

それは私の意思次第でいつでも可能。なんですよね(^^)



👓👓👓


メガネが書き換わった瞬間のお話、
いかがでしたでしょうか??

そんな急に?
無理矢理感ある~
って思うかもしれませんが

事実なんですひらめき電球


実際私はこうして旦那とも、子どもとも
一つ一つの意味付けを
何度も何度も考えながら、変えながら、
今の関係性を築き直しました。


これは一種のトレーニングかもしれないし
一朝一夕でできることではないかもしれません。

でも起こった変化は絶対的に
家族のあり方を好転させてくれました。

自分の心も楽になりましたよ(^^)




今、目の前にいる旦那さん、お子さんのこと
あなたはどんなメガネで見ていますか?

もちろん自分自身のことも。


先ほども言いましたが

メガネはいつだって書き換えることができるし

それは自分の意思次第でいつでも可能です。

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