疲れたら運動しよう
最近疲れたら運動することにしています。
運動って言っても、そうたいしたことじゃないんですが、自転車に乗ったりその程度なんですが。
疲れているところに運動したら余計疲れると思いますよね。僕も、そう思っていました。
でも、本に載っていてためしてみたら、思いのほか気持ちよかったです。
受験勉強なんかでも疲れたら運動したらいいと思いますよ。
それから、足を動かしたら脳の血流量が増え、勉強がはかどるそうですよ。
マンガのドラゴン桜でも歩きながら暗記していましたし、それも同じ理由だと思います。
暗記どうのこうのより、運動したらすっきりしてもう一度頑張ろうという気持になりますよね。