まだ間に合う! 
 
アラサー
アラフォーから
叶えられる 溺愛結婚
 
 
 
愛され女子応援隊長  
くさか みゆき ですハート
 
 
 
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先日
溺愛結婚
マスタースクールの
受講生さんから
 
 
こんな
メッセージ
いただきましたピンクマカロン
 
 
 
 
 
 
自己否定から
スキーッとしました🤗
 
自分の考え方が
変わってきたのが
わかります🥰
 
 
よかった、
よかった…ハート
 
 
しかし…
 
 
でたな!
自己否定!おばけハッ
 
 
 
ツライ婚活に
なっている人の多くは…
 
 
自己否定
とっても
苦しんでますクローバー
 
 
みなさんも
経験
ありませんか?
 
 
上手くいかない
ことが
あった時
 
 
『やっぱり
わたしダメだ…』
 
って
脳内で
 
 
自己否定
オルゴール
 
 
グルグル回り
始まることガーン
 
 
自己否定が
始まると
 
 
負の
ループにしか
ならないので
 
 
ツライ
婚活女性道
まっしぐら!
 
 
になって
しまうん
ですよねおばけ
 
 
しかも、
中には
 
 
自己否定してる
自分をまた
否定する…
 
 
なんて
強者もいて
 
 
もう
 
脳内大惨事
 
ですよねもやもや
 
 
 
あのね、
まず
伝えたいのは
 
 
自己否定する
自分がいても
いいです!
 
 
そんな
自分を許して
あげて
ください!
 
 
どんなに
ポジティブな人でも
 
 
自己否定
したくなる瞬間
なんてあるよひらめき電球
 
 
だけど、
そのあとに
 
 
冷静に起こった
事象を
 
 
どれだけ
見れるかが
大事に
なってきますキラキラ
 
 
(わ~い♪)
 
 
例えばね、
婚活アプリで
出会った男性と
 
 
初めて
会う約束を
していましたが
 
 
待てど
暮らせど来ない…
 
 
そう!
見事に
ドタキャン
されましたハッハッ
 
 
って
なった時に
 
 
みなさんは
どう
とらえますか?
 
 
『あ~…
ドタキャン
されるような
女なんだ…』
 
 
『わたしには
変な男の人しか
寄ってこないんだ…』
 
 
こんな風に
思う??
 
 
 
ここで
本当に
必要なのは
 
 
ドタキャンされた
事実に対して
 
 
自分に何か
そうさせる
要因があったのか
 
 
考える
ことですひらめき電球
 
 
それが
冷静に起こった
事象を見る、
 
 
ということ
です唇
 
 
 
こう言うと
 
『わたしが
悪いの?』
 
となる人が
いますが
 
 
その
思考こそが
違っていますキラキラ
 
 
誰が悪いとか、
何が正解
とかじゃなくて、
 
 
起こった
出来事って
必ず原因が
あるので
 
 
それを
冷静に分析する、
 
 
ということが
自分にとって
 
 
大切であり
学びなんですキラキラ
 
 
そして
その視点を持つ
ことこそが
 
 
自己否定
婚活女子を
卒業する方法
なんですよ~ピンク音符
 
 
 
 
『ドタキャンする
相手が悪い』
 
 
そうやって
片づけちゃうのも
簡単ですが
 
 
事象の
原因を
探らないと
 
 
次からの
対策も改善も
できない
ですよねキラキラ
 
 
よ~く
考えてみたら
 
 
ドタキャン
してもいいと
思わせるような
 
 
発言を
しちゃって
たのかも
しれないし、
 
 
やり取りの
最中
 
 
向こうの
真剣さが
ないことに
 
 
薄々
気が付いている
自分がいたかも
しれませんよねひらめき電球
 
 
もし
そういうことを
冷静に
分析できたら
 
 
次から
 
ドタキャン防止
 
できるんです赤ワイン
 
 
 
イコール
その循環が
 
 
自己否定
ループから
卒業させて
くれるんですピンク薔薇
 
 
 
 
自己否定
しちゃう人は
 
 
ただの
クセなんですよピンク音符
 
 
 
わたしも
まだまだ
 
 
そのクセが
ひょっこり
顔出してきたり
しますクローバー
 
 
でもね、
少~しずつ
冷静に起こった
事象だけを見て
 
 
原因を
探れるように
シフトしてきた
おかげで
 
 
自己否定しても
半日もあれば
復活するかなハート
 
 
自己否定
婚活女子を
卒業するには
 
 
クセのシフトが
すごく
大事だよピンク音符
 
 
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