まだ間に合う！
アラサー
アラフォーから
叶えられる 溺愛結婚
愛され女子応援隊長
くさか みゆき です
自己紹介＆恋愛遍歴⇒こちらメッセージ相談いただいた方のご感想⇒こちら
人間、
ポジティブでずっと
いつづけるって
相当
難しいですよね
時には
どす黒～い
ネガティブ感情が
生まれてくることも
あるわけです
特に
婚活してると
なんだか周りが
羨ましくなったりして
どす黒い感情が
渦巻いたり
しませんか？？
わたしは
めちゃくちゃ
ありましたよ！！
例えば
友だちのひとりが
すごく素敵で
お金持ちな男性に
愛されて
サラッと結婚して
いったら
正直
すっごく
モヤモヤしたし、
何も苦労
してなさそうな
（失礼よね 笑）
後輩が
サクッと結婚して
家建てたりすると
なんで
頑張ってる
わたしじゃなくて
あの子が！？
って
思ったり
してました
そして
思ったあとには
必ず自己嫌悪に
陥るんです
『こんなこと思うなんて
わたし最悪だな』
『喜んであげられないなんて
本当に性格悪いよね』
ってね
これってさ～
結構苦しいんですよね
なにが
苦しいって
自分が
感じてる感情を
否定しちゃってるから！
感情って
考えるんじゃなくて
勝手に
湧いてくるものじゃ
ないですか
湧いてきちゃうから
どうしようもないのに
そこを
否定するから
苦しいわけ
なんですよ
(食べたい感情～🍇)
そもそもね
感情を否定するって
こと自体が
おかしなこと
やってたな、
って
今となっては
思うんですよね
だってね、
感情に
『いい感情』も
『悪い感情』も
ないですよね
ポジティブな感情も
ネガティブな感情も
自分に湧いてきた
大切な感情
なんですよね
自己嫌悪に
陥っていた
過去のわたしにとって
どす黒い
ネガティブ感情は
『悪い感情』
だったんです
だから
ネガティブ感情が
ある自分は
悪いダメな
自分だったし
そんな感情は
隠さなくちゃ
いけなかったんです
だから
苦しかった！！
そしてね、
今となっては
わかるけど
その時素敵な
パートナーに
出会えなかったのは
どす黒い
ネガティブ感情を
持つ自分が
いたからではなく
その感情を
認められない
自分がいたから
なんですね
いつも
エセポジティブな
偽りの自分で
いることになるし、
相手にも
同じことを
求めていたから
なんですね
年中
ポジティブな事しか
いってくれるな！
という無言の圧を
相手にも
与えていたんだと
思います 笑
ネガティブは『悪』
だったからさ
溺愛結婚
マスタースクールの
受講生さんも
ネガティブな自分を
ずっと
許せなかった
ところから
少しずつ
変化してきたよ
不安に思ってしまうから
すぐに
『こんなわたしは駄目な人間だ』
と思っていましたが
最近は不安に思う自分を
許せるようになりました(^^)
うんうん
許すって大事よね
もしね
過去のわたしや
受講生さんのように
どす黒い自分に
自己嫌悪しちゃう
人がいたら
もう、
苦しまなくて
いいよ！
といいたい
あのね、
どす黒い
ネガティブ感情を
持ってていいんです
何であの子が～！？
って
嫉妬しちゃう自分が
いていんです！
『ま～たどす黒い
自分出てきた～!!』
って
客観視していて
いいんです
そんな感情も
大切な感情だから
決して否定せずに
そんな自分を
愛しく思って
欲しいんです
結果、
そんなあなたが
愛されるんですよね
でね、
どす黒い感情の裏には
何か自分への
メッセージがあるから
なんで
モヤモヤしたか
いらいらしたか
妬んじゃったか
などなど
書き出してみると
自分の本当の
感情や思考が
見えてきたりしますよ
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