家事は女がやるもの？家族と協力してGW過ごすコツ

家族良好アドバイザー

松本かずえです

GWはじまりましたね☺️

家族と過ごす時間が増えて

お疲れの方いませんか？

今回の朝ドラの「虎に翼」もだし

昭和のドラマは女性、妻が家事するの当たり前

わたしの母も父も

家事は女がやるもの

部屋散らかってたら、父が母を叱る、、

わたしも昭和の価値観をインストール！

頑張れない

やる気になれないと

わたしはダメな女

自分にダメ出ししてました😰

でも、それやめて

協力してくれる夫と子どもに罪悪感を感じず

してくれることに「ありがとう」

ただ受け取る

一緒に住んでるんだから協力してね？

ちょっと大きな顔の時も

それしてたら

家事を家族で協力するのが普通になりました

ありがとう😌

子どもが家事すると

思考や自己肯定にも良いそうです😁

家事の自分責め、罪悪感はいらない

家族がしてくれたら

「ありがとう」受け取る

GWお母さんもできる手抜きして楽しよう😊

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