子どもの帰宅後
夜ご飯の準備
お母さんは夕方～夜、バタバタして
イライラしやすくなりませんか？？
昨日、うちでも
夜ごはんの準備の時に夫が帰ってきて
子どもたちはお父さんと話したい！遊びたい👦
食卓の準備が進まない…
わたしひとりで頑張ってるやないかーい！
しゃべると止まらない長男は
ご飯準備そっちのけでずっと話してたので
イライラして家族に怒りました😅
怒るのはいいけど
食卓シーンとして
（わたし気持ち切り替えられなくて）
食べてて楽しくないのは悲しいですね
イライラ減らしたい
気持ち楽にしたい方
『家族へのイライラ楽にするのに○○大事！』
ラジオのように聞くスタンドFMで3分で話したので
ぜひ聞いてください❣️
実体験も明るく話しています😆
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