セラピスト、発達障害カウンセラー
松本かずえです。
腸は第二の脳！
脳と腸は神経でつながっている。
認知症に腸活も良いと言われていて
もちろん！
発達凸凹の改善に腸内環境を整えるのも大事♡
発達相談や病院に行って
身体の内側から改善する方法を
教えてもらう機会、あまりないですよね？
（あったらどんな病院や場所か公式LINEに教えてほしい！興味ある✨️)
わたしは勇気を出して市の相談に行った時
いきなりお薬を勧められて
「信用できないかも」
落ち込んで帰ってきたことがあります。
発達凸凹のお子さんへの接し方とか
園や学校での過ごし方とか
行動への対処の仕方は
よくネットや本にも書いてありますが
腸にアプローチするのも本当に大事です❣️
食生活を見直すと
より改善に繋がりやすくなる！
腸内環境を整えるために
新しい物を取り入れるのも良いですが
何かを”やめる”も大事
我が家が最初に変えたのは
添加物、農薬を減らすことです。
CMで流れているような和風だしをやめる。
毎日食べるお米をスーパーで買わず
無農薬のお米をお米屋さんで買い始めました。
(売ってる玄米だんごも美味しくて、つい買ってしまう🍡)
食品添加物や農薬は
脳への刺激、腸内環境の悪化になると言われています。
全部をゼロにするのは無理ですけどね。
腸内環境の見直しを始めて
子どもの落ち着きや話を聞く態度
考えて行動する、チャレンジ精神など
変化が見られます✨️
できることから
変えていきませんか？？
あなたのお子様の笑顔や幸せに繋げましょう♪
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