北名古屋市～happiness～
カウンセラー・セラピスト 松本かずえです。
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早速ご希望いただきました♡
ありがとうございます！！
(タイトルをヒントから方法に変えました)
そして、嬉しいご感想もいただけて
『手帳に書き写して活用します』
というお言葉もとても嬉しいです💕
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「わたしにできることはあるのかな？」
「プロじゃなきゃ難しいんじゃ、、」
「人に変えてもらった方が楽だよ」
そんな気持ちで
分からなくて不安になる…
自信がなくて踏み出せない…
分かっているけどできない…
そんな気持ちもわたしもありました。
何かを変えるのは
エネルギーや勇気も必要で
時間がかかることもある。
てっとり早く
子どもを変えてほしい
自分に使うエネルギーを確保したい
少しでも早く安心したい
家庭でできることに取り組むまで
時間がかかることもありましたが
凸凹改善や心や身体、脳のことを知るほど
少しずつ
「やってみよう」という気持ちに変わりました✨️
家庭でできることは
凸凹改善に良い
心や身体、栄養、食生活は
脳への影響が大きい！
全てを一気に変えれませんが
1つずつ、時間がかかってもやってみる
それが大事です😊
1つ取り組むと
「他もやってみよかな～」
という気持ちになる♡
ぜひ
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