ぐりちゃんの上級ワークショップ２日目。
自分が否定していた
コンプレックスや劣等感
罪悪感をた～くさん書き出して
まだまだ自分を
見下したり、ダメ出ししてるな～
と気づきました。
子どもの頃から
まわりを見て
親の感情や状況を察知して
どうしたらわたしが楽に生きられるか？
親に嫌われないように
少しでもこの状況を
自分に優しく過ごせるように
自然と自分を押し殺して。
今日は怒られないように
誰にも守ってもらえないなら
せめて自分だけは寄り添おうと
親の言うことを聞いて
たくさん頑張ってきた。
それでも自分を認めてあげれなくて
「こんな自分はダメだから」
「この自分だけは見せたくない」
そんな自分をワークで拾い集めて
いらないことにした素晴らしいわたし
にも目を向けた２日間。
弱さもあるのに、出せなくて
哀れで、みじめで、情けない
恥ずかしくてみっともない
こんなわたしじゃ
誰にも愛されないだろうと
まだまだ蓋をして生きてきた。
(いや、バレてるよ～って話w)
本当は
わたしを大切にして
そんなに怒らないで
わたしを誉めて
優しくかまって
守って、時には助けて
もっと認めて…
でも、まだまだそこに
拗ね、悔しさ、妬みとか
色んな思いもくっついてくるけど
じっくり自分の気持ちを
知れて良かったです
分かってはいたけど
「幸せになってはいけない」
「愛されるなんてとんでもない」
「わたしなんか程遠い」
「わたしには高望み過ぎる」
そんなブレーキもあったようで…
最後のワークでは
自分を受け止めてあげれたようで
涙が止まりませんでした。。
ぐりちゃんが話してくれたこと
同じグループや受講者さんとの時間で
心がゆるんで
本当のわたしが少し顔を出した
そんな時間にもなったと思います
憧れのぐりちゃん。
最後はハグしてもらって嬉しかった
きっとわたしの人生の
ターニングポイントになる
そんな濃い２日間でした。
ありがとうございます💗
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