ブログ移転のお知らせ

たかはし治療院のアメブロをご覧いただきまして、ありがとうございます。

ブログはホームページの方に引っ越しましたので、下記よりご覧ください。

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天然アロマオイルの虫よけスプレー

宮城県は
やっと梅雨明けし
気温も３０℃近い日が続いています

しかし雨が降ることも多く
湿度も高くジメ～っとしています

７月の暑い日、涼しい日の繰り返しもあってか
夏風邪をひく方も例年より多くなっているような気がします。

こういった天気により

体が疲れやすい、
調子がなんとなく悪い、
とにかく眠い　　　　　などなど

自律神経も乱れていますので
規則正しい生活、
栄養、
睡眠、
適度な運動を
心がけ体調には十分気をつけましょう！

一方、
こんな天気でも
生き生きとしているのが
お庭の雑草たち

すごい勢いで成長していますよね

皆さん、草刈りをして蚊に刺されてないですか？　　

当院では夏のアイテム
『天然オイルの虫よけスプレー』を販売しております。

薬局などで売っている虫よけスプレーは
強い薬剤が使用されているため
体への影響が心配ですよね

特に赤ちゃんや小さいお子さんに使用するのに
心配される親御さんも多くいらっしゃると思います

当院の『虫よけスプレー』は
植物天然オイル１００％を使用し体に害のないよう
赤ちゃんから大人まで安心してご使用いただけるものとなっております

成分は
ペパーミント
レモングラス
ゼラニウム
シトロネン
ユーカリラジアタ

などのオイルを使用しており
香りもよく気分もスッキリします

夏休みのレジャーが多くなる時期には
必須アイテムではないでしょうか

ご希望の方は受付までお声がけください

『元気の水』フェア

恒例の
『元気の水』フェアを
当院では開催しております

毎年、水分補給が大事なこの時期にフェアを開催しておりますが
患者さんからも大変喜ばれています

『元気の水』とは・・・
純度１００％に近いマグネシウムと天然鉱石で構成された
『マグスティック』

マグネシウム　＋　水
　　　　　　　⇩
　　　水素水の出来上がり！

水素水がなぜ体にいいかというと～
「活性酸素」を体外に排泄してくれます

「活性酸素」は体に必要以上あり過ぎると
体が酸化してしまい(錆びてしまう)
老化、シミ、シワ、
動脈硬化、がん　　　などの
原因となります

つぎに
水分が体に足りてないと

・足のつり、はり
・頭痛、吐き気
・便秘
・汗をかかない➡体温上昇➡熱中症
・肌荒れ
・痛風のような症状
・イライラする

など様々な症状の原因になることもあります

人間の体の６０～７０％は水です
水分不足にならないよう
『元気の水』で体の中をきれいにしましょう！

価格はフェア中、

　１本　￥２，１６０円
　　⇒　￥１，７３０円
　
　
　３本　￥６，４８０円
　　⇒　￥４，３２０円　　　となっております。

なくなり次第終了となりますので
お早めにどうぞ

第８回　宮城県「柔道整復学」構築学会

６/１９(日)
ＡＥＲにて
『第８回　宮城県「柔道整復学」構築学会』が行われました。

午前は
糖尿病・糖質制限の第一人者
江部　康二先生の講演でした。

人類は大昔は米などを食べず狩猟して肉などを食べていた。
日本では弥生時代から稲作が始まり米をよく食べるようになった。

糖質を取ってから様々な病気が現れてきたとのことです。

近年、精製された白砂糖や白米など取ることで、

食後の高血糖
平均血糖値変動の増大
　　↓
体への酸化ストレス
　　↓
全身の血管の老化を招く

血糖値が上がると
膵臓からインスリンがたくさん出ますが、
インスリンは老化ホルモンや癌ホルモンとも呼ばれ、
アルツハイマーにも大きく関わっているとのことです。

糖質の取り過ぎにはご注意を

午後は
宮城県柔道整復師会の先生方による
研究発表でした。

上腕骨外側上顆炎や橈骨骨幹部骨折など
上肢の症例報告が多かったです。
従来の治療とは違い、
違う視点から見た検査法や治療を発表していただき、
大変勉強になりました

『宮城県「柔道整復師学」構築学会』は
毎年１回行われ、
各医療分野での第一人者の先生のご講演や、
柔道整復師の先生方が症例発表、
これからの接骨業界についての取り組みなど
盛りだくさんで勉強する学会です。

一般の方も無料でお聞きできますので
ぜひ機会がありましたら足をお運びください

微弱電流治療

皆さん、
微弱電流治療をご存知ですか？

治療院や接骨院で電気治療といえば
ビリビリしたり、
筋肉がギュッギュッと動く
イメージがあると思いますが、

微弱電流は名前のとおり、
電気の強さが微量のため
ほとんど感じることはありません。

その微弱電流の効果ですが～

人間は筋肉や内臓を動かすのも、
痛みを感じることも
生命活動は微弱な電流で
コントロールされています

ケガをしたり、体に不調がある時は
その生体電流が乱れています

そういった状態になると
体のエネルギー産生能力低下、
血液循環が悪くなり
発痛・疲労物質の除去能力が低下し
本来、体の持つ自然治癒能力がうまく働きません

それを当院では
微弱電流の機械を使い
自然治癒力を高め
回復を促進します

　微弱電流治療器　ソーマダイン

２、３日続けてかけることで
多くの患者さんが
「痛みがだいぶ減った」と
何も感じない電気治療を受けて
回復にビックリされます

実際にプロのスポーツ選手たちも
体のケアに使われているそうです

あとは
小さいお子様など
刺激を感じる電気が
苦手な方もいらっしゃいます

そのような方にも
ほとんど刺激が無いため
安心して治療は受けていただけます

痛みや不調をやっつけて
楽しい夏を向かえましょう

肉離れにご注意！

最高気温２０℃を超す日が
仙台も続いていますね

ゴールデンウィークも終わり、
通常の生活に戻りましたが
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

今の時期、学生さんたちは大会が近いため
練習もたくさん頑張っているようです。

当院も
ねん挫や挫傷(肉離れ)、打撲など
スポーツで起こる外傷で来られる患者さんが増えています。

特に肉離れを起こす方が増えています

皆さん、お水をしっかり取っていますか？
気温も上がり、汗をかく量も増えているのに
患者さんに聞くとあまり水分を取られてないようです。

皆さん、ご存知かとは思いますが
人間の体は６０～７０％は水です。

脱水状態になると
脚などつりやすかったり
力が入りにくかったり
本来の体の機能が低下します。

それが起因となりスポーツや活動時の
肉離れに発展してしまうこともあるのです。

しっかりこまめな補給を心がけましょう。

さて、
肉離れは太もも・ふくらはぎなど
特に下肢に起こりやすいです。

今回は、
ふらはぎの後面(下腿三頭筋)の肉離れについて
アップしたいと思います。

下腿三頭筋という筋肉は

腓腹筋とヒラメ筋の二つの筋肉を言います。
腓腹筋は内側頭と外側頭と筋肉の起始が２つあり、
それにヒラメ筋の起始１つを合わせて３つあるのでそう呼ばれます。

腓腹筋は膝裏の大腿骨から、
ヒラメ筋は下腿の骨の脛骨と腓骨から付き
最終的には２つの腱が１つのアキレス腱となり
踵の骨に止まります。

なので膝や足首を動かしたり
立っている際に体を支えるためにとても重要な筋肉となります

下腿の肉離れの原因としては
ジャンプ、ダッシュの蹴りだし動作や
ジャンプの着地、ターンなどの切り替えしなどに起こりやすいです。

症状は
損傷部に一致した圧痛､腫脹
荷重歩行時痛
足関節の底背屈(屈曲、伸展)時痛
皮下出血　　　など

治療としては
患部安静が第一なので固定をします！

毎週火曜日の勉強会でテーマにあげ
実技は固定法をしましたのでアップしたいと思います！

断裂が大きく陥凹があり、歩行もひどいような損傷には
シーネでしっかり固定し、患部の安静を図ります。

テーピングでの固定です。
ホワイトテープで患部に圧迫をかけます。

キネシオテープで筋肉をサポートします。
肉離れの後にできる筋の硬結にアプローチし
押した際の苦しいような痛みの改善や
立位時の力が入りやすく安定力が出ます。

この他にも
ギブスや包帯など患部の状態に合わせ
最適な固定材料を選びます。

その他、
患部に対しては超音波をしたり、
アイシングや微弱電流を流し回復を早めます。

これからの時期は
試合・大会も多くなります

体のケアは非常に大事です。
本番でしっかりとしたパフォーマンスを出せるよう
コンディションに充分気を付けましょう。

当院は全力でサポートいたします

らーめん博in仙台！

皆さん、ラーメンはお好きですか？

たかはし治療院メンバーは大好きです

先週の４月２１日から２４日まで
夢メッセみやぎで
『らーめん博in仙台』開催されました

北は北海道から
南は沖縄まで
全国の美味しいラーメンが大集合

お昼にみんなで行ってみました

１２店舗もあり迷ってしまいましたが
各々美味しそうなのをチョイス！

ラーメン好き大集合！にぎわっていました

大分佐伯ラーメン！九州豚骨、意外とあっさり～麺にコシがあり

富山ブラックラーメン！黒醤油で真っ黒でしたが
そんなにしょっぱくなかったです

濃厚えびラーメンを味わう院長

旨し！

北海道　次郎長の熟成味噌！
食べたらこんな笑顔に

らーめん談義

ボクもいっぱい食べたよ！

大満足のイベントでした～

明日からゴールデンウィーク

各地イベント盛りだくさんだと思います

当院はカレンダー通り
日曜と４/２９、５/３・４・５の祝日がお休みになります。

安全で楽しく過ごしてくださいね

もうすぐゴールデンウィーク！

もうすぐ皆さん楽しみな
ゴールデンウィークですね～

ご予定はもう立てたでしょうか？

４月、新年度が始まり
あっという間の一か月でしたね！

暖かくなりアクティブに運動されている方が
多くなってきたように思います。

学生さんや一般の方たちも練習量や試合数が増え、
ねん挫や肉離れ、打撲など外傷の患者さんも増えてきました。

当院は早期治癒、早期現場復帰のため
その状態に合った最善の患部固定をさせていただいております。

損傷程度、大会本番時期、生活環境など
しっかりとお話を聞いて
複数ある固定材料の中から最善のものを選び処置します

ギプスシーネ　軽量で固定力抜群です！

ヒールがついているため歩行も可能で筋力低下を防ぎ、治癒も促進します！

損傷程度によってはレナサームなどの
キャスト材を使用し患部の安静を保持します！

もちろん、テーピング固定も致します。
試合でしっかり動けるように！

その他、サポーターなども備えております。

総体も近くなり連休中は試合も多いはず・・・
ケガには充分お気を付けて！
もしケガしてしっまったらすぐ当院にご連絡ください

交通事故にご注意！

交通事故は突然起こります！

万が一、事故に遭ってしまったら・・・

大体の方は
痛みと衝撃でパニックになってしまう方も多いのではないでしょうか。

今回は
事故発生から治療までの流れを書いていきたいと思います。

①事故発生！
まずは落ち着いて冷静になりましょう！

②けが人の確認・救助
ご自身も含めどんなけがをしているか、
救急車は必要か、
安全な場所にいるかをご確認ください。

③警察・加入の保険会社へ電話
事故状況、現場
ケガの状況などを伝えましょう。

その後、警察が来るまでの間に相手の名前、連絡先などを記録、
相手の保険会社も確認しておきましょう。

他に
目撃者がいれば証言をおねがいしましょう。

④当院へご連絡ください！
治療についてや患者さんが不安に思うことお気軽にご相談ください！
しっかりサポートさせていただきます！

事故後、治療は早ければ早いほど症状は改善されやすいものです

事故直後、当日は何もなく感じていても
２、３日後に痛みが出てくることもあります。
くれぐれも軽く考えず

暖かくなると気も緩みがちになります。
車の運転など外出時は十分お気をつけください

当院からの宿題！

3月も後半に入り、
暖かい日、寒い日と繰り返していますが
皆さん、お体の調子はいかがですか？

花粉も飛ぶ量が増え、
アレルギーをお持ちの方は大変なシーズンに入りましたね！

花粉症対策については
前回のブログにもアイテムを載せてましたので
まだご覧になってない方は
ぜひチェックしてみてください！

さて、

当院では患者さんに宿題を出すことがございます。

どんな内容かというと
ご自宅でしていただく『セルフケア』です。

患者さんの症状を治すため
矯正や電気治療をしていきますが

症状が改善されてきたら

その良い状態を保つため、
悪い姿勢を防ぐためにも

筋力アップのエクササイズをしていただいております。

ぎっくり腰、肩や膝の痛みなど
大きな原因は
不良姿勢+筋力低下です。

本当に症状とサヨナラするには
治療を受けるだけではなく
患者さん自身も頑張って問題点を克服していく事も重要です