身体の中からキレイなママになる♡毎日できる食養生
みかん先生です
超小食、偏食で給食が大嫌い。
献立表を見ながら
毎日泣いていた小学生でした。
大人になってからも変わらず、
身体も肌もボロボロ。
育児書通りに
きちんとやってきた離乳食から
食養生やマクロビオティックの視点を
取り入れると
子供も自分もみるみる元気が溢れ出し、
肌も髪も
年々勝手にツヤツヤになって驚き！
焼き魚も炭と化す「料理苦手主婦」でも
毎日食卓に取り入れられる食養生の知恵を
お伝えします♡
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ママと子供のはっこう食養生
みかん先生です。
発酵×食養生を
組み合わせて
おいしく♡楽しい
食養生を
お伝えしています。
【我が子のアトピー原因は
コレだった！】
「アトピーという肌質」が
問題なんじゃなくて
食べているものが処理しきれなくて
肌=内臓に負担に
なっているよ！という
メッセージなんですよね🤔
動画で見る
👇
乳児湿疹が現れた息子のことを、
食養生を知る前の私は
「この子、肌が弱いんだ」と
思っていました。
しかし、
中から頭皮へ湧き出てくる
こびりついた脂や
中から隆起してくる赤い湿疹を見て、
「肌が弱い」ということに
ちょっと違和感を覚えたんです。
肌表面が
原因なのかな🤔？？
表面というか、
中から湧き出てきている
感じじゃない😮？？
と思いました。
が、
その時は違和感の正体が
わかりませんでした。
その後食養生や東洋医学を知って、
違和感の正体がわかりました。
肌を見るんじゃないよ！
その奥を見て！という
息子の身体を張った
教えでした。
息子の乳児湿疹の原因は
どうやら私が妊娠中に
「発育に良かれ」と思って
積極的に食べすぎていたものでした😭
肌と身体の中の繋がりや
食べ物と身体の繋がりを知って
食べ物の影響って
こんなに大きいんだな〜と
強く感じました。
食養生を実践してから産まれた
肌トラブルと無縁の娘ちゃんも、
人生で2回だけ
めっちゃくちゃ肌が荒れた時は
2回とも、
環境が変わって
私がいつも選ぶ食と
少し変わった期間が
あった時期でした。
アトピーや肌荒れには
色んな原因は
あるでしょうが
やっぱり食べ物は土台だと感じました。
アトピーと診断された息子も、
いつもの食養生ごはんを続けていれば
何の肌トラブルも起こさず
体調を崩すこともほぼ無いので、
アトピー体質だということは
すっかり忘れて過ごせています😊
2回目の肌荒れ期は
実は今！なうです。
絶賛⭐春のデトックスも
落ち着いてきて、
終盤を迎えているなという
感じです。
色々試して
コレは良かったなと思ったものを
次回お話しますね！
お待ちください🧡
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