４月は新しいことを始めたくなる季節♡
ありがたいことに今月に入り
新しいメンバーさんが
増えています
向かい合ってママと一緒にヨガする姿が
可愛すぎて思わず撮りました♡
最後のシャバーサナでは
「このまま眠りたい」の声も聞こえてきました
オンラインレッスンだったらね、そのまま寝ちゃっても大丈夫ですよ♡
本日初参加の方から嬉しいご感想を
頂きました
ヨガはYouTubeなどやイベントで体験されたことはあったそうなのですが
対面で教えていただくと分かりやすかった
嬉しすぎるお言葉♡
ありがとうございます
対面だからこそ、味わえる空気間や
言葉の伝わり方をしっかり
受け取ってくれてとっても嬉しいです
体験レッスンや
新規メンバーさん随時募集中です
レッスンスケジュールの配信中
ご予約もできます
ID→@oei6985c
□産後ママのためのオンラインサロン
無料で子育て中のママ向けのダイエット情報など綺麗でいるための情報発信中
わたしの日常やこどものこと、レッスン情報などこまめに発信中
□オンラインパーソナルダイエット講座
子育てしながらでも無理なく続けられる痩せ習慣を身につけて一生太らない身体作りとボディメイクエクササイズのレッスンを組み合わせた講座です
こんな人におすすめ！
・出産後思うように体重がへらない
・体重は戻ったのに体型が戻らない
・今までダイエットに成功してきたのにうまくいかなくなってきた
・常に時間に追われていて１日があっという間に過ぎてしまう
・思うようにダイエット出来なくてイライラ
・子どもを産んでもキレイなママでいたい
・体型を隠す服ばかり着ている
受けたらこうなる！
・出産前の体重に戻った
・妊娠前のズボンが履けるようになった
・ダイエットへの考え方が変わった
・子育てしながらでも出来る方法を知った
・家族や周りから｢痩せた？｣と言われるようになった
・着たい服を着られるようになった
・自分に自信がつき胸を張って歩けるようになった
・姿勢がよくなり肩こり腰痛が改善された
□オンラインヨガレッスン
午前中にサクッと３０分動いて一日を軽やかに過ごしましょう
4月５月レッスンスケジュール
□託児ヨガ ＠AsovivA
4/12.26（月）10：00
5/10.24（月）10：00
□ママヨガ ＠甲武体育館
4/15.22（木）9：45
5/6.13.20.27（木）11：00
5/11.25（火）9：30
□オンライン（30分）
4/16.30（金）10：00
5/7.21（金）10：00
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