自分の考え方が変わるだけで
今朝まで、いつもの日常だったのが
こんなに変わるなんて
思わなかった
正直びっくりしています
こんばんは！
大山ひかりです
自己肯定感が高まるトークセッション
今日はとっても楽しみにしていた
倉本ななこさんのトークセッションでした
ななこさんは、産後リカバリーヨガで
学ばせてもらったご縁で
現在もオンラインサロンで学ばせて
頂いています
ななこさんの考え方や学びに対する姿勢など
尊敬することばかりで
勝手に師匠だと思っている方です♡
トークセッションでは
家族との関わり方について話しました
話をして思ったことは
私たち(お母さん)の家族への
言葉かけ一つで家族の反応が変わる
ってこと
ママは家族の太陽だってこと！
女性にしか出来ない家庭での役回り
お母さんがいつも機嫌良くいることの大切さ
同じ小学生の男の子を育てる母親
としての共感や
ヨガインストラクターという
働き方を選んだ同志としての
寄り添ってくれるアドバイス
また、私には無い視点からの
考え方に感心もしました
そして、その頂いたアドバイスをもとに
"やってみよう！"と素直に思いました
多分ここが一番大事で
こういうアドバイスを頂いた時って
自分が納得しないと
行動に移せないと思うんですよね！
ななこさんのお話では
素直にやってみよう！と思い
なんなら、こんな伝え方をしたら
今後どう変わるのか？
一刻も早く試してみたい←
って気持ちでソワソワしていました
ただ第三者とお話するだけじゃなく
専門家とお話するって
こんなにも心が軽く
満ちた気持ちになるもんなんだぁと
初めての感覚に私自身も驚きです
行動としては
ただ、「トークセッションをした」
だけなのですが、終わってからの
私の家族に対する姿勢や言葉かけ
一つ一つが昨日とは違う自分を過ごしていることにこれから上手く回る気がしてなりません笑
今日の話をしっかりノートにまとめて
忘れないようにしていきたいです
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