2/24上大市教室グループレッスンレポ | 生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

子育て中のママ、これからママになる人にヨガとダイエットを通して自分に向き合い大切さを伝え、自分が主役の人生を豊かに過ごす。ヨガクラスの情報や産後のダイエット、自己肯定感をあげる子育てなど、日【⠀子連れヨガ、託児ヨガ、大人ヨガ、オンラインサロン】

こんにちは
武庫之荘・甲東園にて子連れで通えるママのためのヨガ教室を開催しています  
インストラクターの大山ひかりですニコニコ
 
今日はグループレッスンでした

ちょっとキツめなポーズをみっちり気合いピスケ

私も一緒に頑張ったので写真は少なめですてへぺろうさぎ



この春、お子さんが卒業されるママと入園が決まったママ達

いつもより忙しい春になるけど自分磨きも頑張りましょうねカナヘイうさぎ


お昼からは次男の体操教室の見学


帰宅してからはイオンへお出掛け!
ゲームセンター貸し切りで大喜びの長男カナヘイきらきら

 
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