悪い出来事が続くとき
どうしたらいいのでしょうか？
例えば夫婦関係で言うと
喧嘩がずっと続くことありますよね。
僕は２つの見方を提唱しています。
「意味づけ」と
「意味づけをしない」です。
意味づけの方は
「自分のバランスの乱れ」
を見ます。
夫婦喧嘩が続いているときは
自分に欠けているバランスを見ると
「謙虚さ」と
「自分の非を認める」ことだったりします。
でも意味づけを毎回するのも
しんどくなるときもあります。
そんなときは
「この出来事に意味などない」
とさっさと忘れて
次の出来事に進むのです。
意味づけをする極と
意味づけをしない極。
同量価値があります。
両方をマスターできるように
したいですね。