レプリコンワクチンは大丈夫なのか
この日も朝6時からヨガライブ配信をして
朝6:30-7:00でトークライブ配信をして
朝7:00-7:15でセミナー動画公開をして
さらにそこからショート動画撮影してYouTube、TikTok、インスタ、Facebookにアップして
センターピース73期大阪初級第３講
さわやかな冬晴れの心斎橋の街並みを歩いて
向かったのはTKP心斎橋
ハグ祭りからスタート
この期は32名の大所帯
Good & Newという形で近況シェアをして
１ヶ月の間に起きた良いことや新しいことをシェアする
ゆっくりとだけど、確実に人生が変わり始めるセンターピース
今日は前半の要である「自己肯定感」
まずは安心感ワークの復習をして
ワークをデモンストレーションしたりして
講義やシェアタイムも挟んで
自分のタイプを知るワークをして
笑いもたくさん生まれる楽しいワーク
ランチはブンボーというベトナム料理を食べて
後半はセルフイメージを書き換えるワークからの
新しく生まれ変わった自分を宣言するワーク
半年の中でも最も盛り上がるワークの１つだ
仲間の変化が嬉しくなってくる
さらにはお互いを褒め合うワークや
お互いをねぎらいあうワークなどをして
とても満たされた気持ちで１日が終了し
終わりのハグ祭り
みんなよく頑張った
懇親会は会場の入ってるビルの地下にあるお好み焼き屋さん
ここでも解放されたり感動の涙を流す受講者多数
２時間の懇親会を終えた僕はルーティンのエニタイムフィットネスで１時間筋トレしてホテルに帰宅
結果を出してるのに嫌われていた
今日は講義の中で、自信と自己肯定感の違いについて説明した。
細かい話は割愛するが、
◉自分の内側が満たされているか
◉自分の外側が満たされているか
という違いだ。
もちろん、最も望ましいのは、「内側も満たされて」「外側も満たされて」いる状態だと思う。
ただし一般社会を生きていると、「崖ルート」と呼ばれる生き方になり
Aパターン：外側が満たされているけど、内側が満たされていない
Bパターン：外側が満たされていなくて、内側も満たされていない
のどちらかになる。
僕は、Aパターンだった。
◉受験競争を勝ち抜いて
◉アルバイトの昇給競争を勝ち抜いて
◉就活競争を勝ち抜いて
◉出世競争を勝ち抜いて
◉結婚して、子供にも恵まれて
外側を満たすことは割と上手な方だったと思う。
ただし、なぜか満たされた感覚がなかった。
何よりも心を開ける友人ができなかった。
その原因がわからなかったが、センターピースを受けるようになって、講師の犬飼ターボさんが解説してくれた。
そうか。
自分は崖ルートを登っていたのか。
だから苦しかったのか。
それが紐解けてからは早かった。
そして結果を出せなくても満たされるようになった。
心から許せる友人がたくさんできた。
結果を出せるようになっても満たされるようになった。
心から許せる友人はさらにたくさん増えた。
僕は今の人生に満足している。
そして同じような思いをたくさんの人にして欲しいと思っている。