あなたは健康にどのくらい興味・関心がありますか？
僕は26才でうつ病と診断されました。
心の病にかかったことで、心というものの仕組みや構造、どうすればうつにならないかということについて徹底的に研究し、調べたのです。
そしてセンターピース（犬飼ターボさん開発）やライフコーチング（アランコーエンさん直伝）やシータヒーリング（ヴァイアナ・スタイバルさん直伝）、シヴァナンダヨガ（インド人ヨガマスター直伝）をマスターしていきました。
それでも毎年花粉症に悩まされていました。
心だけでなく、身体の上でも健康になりたい。
花粉症を治したい。
その思いで行動するようになったのです。
東京は六本木で開催した「亀井 弘喜のセルフケア健康セミナー」の一コマです。
見てくださった方のお役に立てたら嬉しく思います。