ファミマのエビピラフの奇跡【世界はみんな私を幸せにしたがっている】【朝ヨガマントラライブ配信】

仙台の街中の車中からお届けしたライブ配信です。

ライブ配信前に、ふとファミリーマートに立ち寄りました。

そして、そのときにあるワークをしてみました。

ヨガの教え「八支則」の中の２.二ヤマの中の１つ「サントーシャ」（知足）です。

小さなエビピラフの中に「知足」を見出す。

簡単なことですが、自分がとても満たされた気持ちになりました。

ライブ配信でそのことについて語りました。

見てくださった方のお役に立てたら嬉しく思います。