こんにちは。
亀井弘喜です。
ライフコーチングレッスン：本日のテーマ
＜継続は力なり＞
メルマガを書き始めるとき、
僕はいつもパソコンから手を離し、
目を閉じて深呼吸。
そして
「今日書かれる最善のことを
僕を使って書いてください。」
と大いなる存在にお願いします。
すると手が動き始めるのです。
そうして書かれたメルマガは
僕自身が一番熱心に読む読者となり
自分に気づきや癒しをもたらしてくれます。
今日も、そのルーティンで書き始めました。
でも、今の所
全く出てこないのです。
今日はこの、
「全く出てこない」
ことについて書きます。
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「自分の本当の望みを知り、
それが実現する」
奇跡のライフコーチングとは
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人生では、
古くは小学校時代から
会社員になってもそうですが、
「締め切り」
というものがあります。
夏休みの宿題であれば
夏休みが終わるまで。
会社員であれば
仕事の単位ごと。
締め切り、
というものがあります。
メルマガならば、
自分で主体的に書いているので
本来"締め切り"なるものは
ないはずなのですが
僕は書きためることを
しない主義なので
（メルマガは刺身と一緒で
鮮度が大事だと思ってる 笑）
"今"のことを
書くわけです。
そうすると不思議なことに
多くの人から
「私のことを書いているのかと
思いました。」
とか
「見透かされてるような
感じがしました。」
というフィードバックを
受けるのです。
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そんな風にメルマガを書き続けて、
はや３ヶ月が経ちます。
不思議なことに
書く内容はこれまでに
温泉の湧き水のように
湧いてきました。
尽きることがなかったし、
伝えたいことだらけだったのです。
そして今日、
尽きました（笑）。
何か気づきとか
メッセージを
無理やり伝えようとすれば
きっと生み出されることでしょう。
でも本当のところ
今日は、というか今は、
何も気づいていないし、
とくに誰かに伝えたいメッセージもない。
ならばそれを
正直に書こうと思い立ったのです。
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歌手や芸人の世界で、
一発屋、と言われる人たちがいます。
この人たちもおそらくは
２作目、３作目を出しているはず。
でも売れなくなるのです。
１作目はおそらく純粋な動機で
創造されたのでしょう。
２作目、３作目は、
「作らなきゃ」という動機で
創造されたのでしょう。
そういう意味では
ロングヒットだったり
複数作品がヒットする人って
本当にすごいなって思うのです。
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「書くことがないなら
おやすみしたらどう？」
僕は内なる自分に
そう声をかけられます。
確かにそうだな。
とも思います。
でもそのとき、
思い出してしまったのです。
以前、僕の講座の生徒さんから
質問されたことがあります。
「メルマガ書こうと思うんだけど
何を書いたらいいかわからないんです。」
僕はこう答えました。
「そしたら、"何を書いたらいいか
わからない件"について書いたら？（笑）」
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あれはきっと
未来の自分、というか
今この瞬間の僕に対して
言っていたのでしょう。
締め切りが迫ってきているのに
何も出てこない。
そんなとき、
無理やりひねり出して、
なんらかの結論や決断をしてもいいんだけど
あえて
何も出てこない場所で
安らいでみる、ということです。
でもね。
そこで
書くのを辞めてはダメです。
辞めたら、
もう書かなくなってしまうから。
継続は力なり。
という言葉があるけど、
それは
「きっと継続することには価値がある」
という意味と
「継続という行為そのものに力が宿る」
という意味があるんじゃないかと
思います。
だから僕は僕自身に対して
こう伝えるのです。
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何もなかったとしても
続けてください。
先が見えなかったとしても
続けてください。
５分でいいです。
続けてください。
何を続けるべきかは
あなたがわかっているはずです。
どんな状態でもいいから
続けてください。
もし休んだり、辞めたりしたら
また再開してください。
何を再開するべきかは
あなたがわかっているはずです。
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僕もきっとこうして
書いているうちに
伝えたいことが出てきたのでしょう。
いつも同じリズムになったところで
メルマガ終了の時間となりました。
今日も素晴らしい一日を
お過ごしください。
Om Shanti Shanti Shanti
Om Peace Peace Peace
HIROKI
（2016年3月11日発行のメルマガより）