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  朝練、バックステップドリル！
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  朝練、下半身の安定感を蘇りさせたい！
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  朝練！
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  左リードへの回帰と気付き！
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  南秋田CCみちのくチャレンジを制した植木祥多プロ！
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  目隠しショットで感覚を研ぎ澄ます！
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  南秋田CCみちのくチャレンジトーナメント！
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  50代の頃には戻れない？だからこそ磨く、バランス管理術！
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  R8! 遅いグリーンとメンタルの深い関係！
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  chikoリーダーからの復習
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  ショットの技術とゴルフの考え方！
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  今朝の遊び！サラサラバンカーでパターを使う？
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  アプローチのテークバック

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