不妊カウンセラー鍼灸師のいる治療院「日月」

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松山市小坂で不妊鍼灸治療・自律神経調整鍼灸治療・妊活中の方から生理バランスを整えたい方まで、自然のチカラを高めていく治療を推進しています。お灸教室、整骨院、鍼灸院、ビューティーケア、全て受けられる女性に優しいサロンが綴るブログです。

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もういい加減誰かに言われそうなので、笑

休診日は朝から伐採スタート!⬇︎⬇︎




朝からスッキリさっぱり!良い1日のスタートができました!



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【日月の妊活プログラム】


【日月の交通事故治療】

 

携帯089-933-5722

 

毎週水曜日・第3日曜日定休

平日9時~20時

土日・祝日9時~17時まで

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東洋医学では成長・発育・成熟・生殖を司る元を腎精(じんせい)と言います。


五臓のなかの腎の臓が「精」をストックする場所なので腎と精を合わせて「腎精」と呼ばれます。


成長・発育・成熟・生殖を司る腎の臓は妊活の方にも重要になりますし、腎精が不足すると老化にも繋がります。


腎精が不足する原因としては睡眠不足や不摂生によって精が消耗してしまいます。

身体に無理させてしまうと疲れが取れないのはこの腎精の消耗のせいなのです!


精は二種類あって、

両親からもらい受けた先天の精、

食べ物で補う後天の精

があります。


先天の精は増やす事はできませんが、後天の精は季節の旬の食べ物など、栄養のある物を食べる事で補うことができます。

決してファストフードやスナック菓子などでお腹を満たさないように!


妊活も健康も食べ物から見直してみましょう。



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本日は10時よりエルパティオさんにて、ジュニアアスリートのためのストレッチ講座をしてきました。⬇︎⬇︎


子供のケガはスポーツの成長をストップさせ、痛みはやりたくても出来ないもどかしさを生みます。
子供たちには身体を動かす楽しさや、チームワークの大切さ、勝利の嬉しさ、敗北の悔しさ、それらを感じて心身の成長をしていってほしいです。
スポーツにはケガがつきもの。
そのケガのリスクを少しでも低く、楽しくスポーツをしてほしい想いから自分でケアしやすいように個別にストレッチを教えていこうとエルパティオさんから部屋を借りて講座を開きました。

こちらはエルパティオさんのスタッフの方に動画と編集までしていただきました。
⬇︎⬇︎




こちらの子たちはジャンプ系のスポーツだったので足を中心としたストレッチを教えていきました。


場所が違うといつもと違う雰囲気なので気持ちも違いますね!

僕も楽しくできました。


エルパティオさんのイベントは今週金曜まであります。ご興味のある方はぜひ上記のイベント欄連絡先にご連絡くださいね!


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