サラダ油を使った天ぷらはやめよう | 徒然

徒然

回復を目指し18年。慢性疲労。
子どもの頃から不眠、低血糖、消化器系不調、喘息、心臓病、交通事故後遺症等で4年寝たきり。勉強実験し一時は1日ほぼ起きられるようになったもののダウン。激しい痛みが続き心が折れる。4を考えたりも。今は持ち直してぼちぼち実験、勉強



口の中にできものが出来た。
あと吐き気あり。





原因は、
明らかにきのう天丼を食べたやつだ。



たぶんサラダ油?で揚げたんだと思う。







米油で揚げた天ぷらだとこうはならない。

よく買ってる米油↓







うー、

「たまにはちょっとぐらい大丈夫でしょ」

と思ったんだけど、どの油を使ったか確認できないなら、食べないぐらいにしないとダメだね。





覚えておきたいから記録✍️💕