生まれて初めて、手羽餃子なるものを作ってみました。くくぱど先生に習って。
骨の外し方を説明通りに、
キッチンバサミでやっておりましたところ、
なんか
あたしの股関節の骨も
このように
筋と
肉を、、剥がして、、
なんつって思ってしまいました。
慣れるとコツが掴めてきて、
手際よく出来たけど、
なかなかしっかりと
肉やら筋やらは骨にくっついておりまして。
骨を傷つけてしまったら
骨からも血が出てきてたりして
人間でやるのとか
こっわーーー
そして
こんなん一回剥がしたら、
まともに元に戻るのは、
容易ではないゎー、
、と思いました。
最近、調子に乗って
ばりばり運動
(アシュタンガ＆アンティグラビティ)
してるんですが
ちなみにアンティグラビティてのは、
ハンモックのフィットネス、
やってる時は、そりゃー
それなりに術足は大変だけれども、
ちょっと傷めてる、くらいに
なってきた。
けど
はぁー
痛いぃー
寝てると
痛いぃー
安静にすると
痛いぃーー
入院中を思い出します。
けどこれ、筋肉が強くなる痛みなのよ。
たぶん。絶対。経験上。
お尻から、前モモ、後ろモモ、膝、ふくらはぎ、スネ、なんなら足首まで
痛いわっ
。
。入院中の筋肉激痛とまでは行かないけど
ただの筋肉痛よりは上。
だって起きちゃうもん。
ま、乗り越えりゃいいだけなんで、
ただの愚痴なんですけど、。
すんません。
色々あって、今週は週五で
マイソール行っちゃったんですもん。
まったく筋肉を
休めてなーい
。
。だめじゃーん。
自業自得～。
育つものも育たなーい。
復活しはじめた時は
リハビリのつもりで行ってたから
真面目に筋肉のために
一日置きで行ってたけれど
もう、だめじゃ。
リハビリじゃなくなってしまった。
アシュタンガヨガは
毎日やるものです
このブログ(記録)も、
術後の経過というよりも
これからは
わたしのアシュタンガヨガの記録に
なってしまいそうな予感。。
まあでも、
カラダの復活具合は、
アーサナで例えて言うと
とてもわかりやすいからいっか。
ちなみに
このごろは
落ちてしまっていた
腸腰筋がだんだん復活してきた兆し。
がんばるぞー