沖サバ撃沈 | ランBAKA院長のトレーニング/診療日誌

ランBAKA院長のトレーニング/診療日誌

トライアスリート・トレイルランナー院長(接骨院)のトレーニングと診療の日誌。

11/22(金)から『沖縄本島一周サバイバルラン・400キロ/72時間制限』を走りました。

残念ながら220キロ地点/約35時間でリタイアとなり、己の肉体的・精神的弱さを痛感しています。

先ずはご報告から、次回より言い訳タラタラさせて頂きます。(68名出走 / 5名完走 / 63名リタイア)

※記録では『安波193キロ地点/30時間15分』ですが、チェックの無い220キロエイドまで進みました。