川崎市宮前区、多摩区、高津区、麻生区、
横浜市青葉区近辺のお宅に
訪問鍼灸で伺わせて頂いている
鍼灸師の河西です。
鍼灸に興味が無い方でも聞いた事が
あるようなツボ『合谷(ごうこく)』を
今日はご紹介します。
合谷は手の陽明大腸経と言って
大腸や肺の調子を整えるツボが集まっている
経絡のリーダーのようなツボです
咳や便秘等
大腸や肺に関係する症状に効くのは
もちろんですが、痛み
に効くツボとして
特に有名です。
東洋医学では
『面目（顔面部）に関することは合谷に求めよ』
というくらい頼りにされています。
中国では鍼麻酔をするとき
合谷を使います。
※韓国の時代劇でもよく使われていますよ。
頭痛、眼精疲労、歯痛、肩こり等の
痛みが出た時は合谷のツボ押しをしてみましょう。
ストレスや肌荒れ、ニキビ、便秘にも
効果があるので
常備ツボとして覚えておいてくださいね
マスクによる肌荒れも
移動中のツボ押しで改善しましょう。
手にあるので手軽にツボ押しできますね
ツボの取り方
親指と人差し指のほねが交わったところから、やや人は指よりの凹みが合谷です。
何でもお気軽に
こちらからお問い合わせ下さい
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