川崎市宮前区、多摩区、高津区、麻生区、
横浜市青葉区近辺のお宅に
訪問鍼灸で伺わせて頂いている
鍼灸師の河西です。
最近グッと気温が低くなって
朝が辛いですよね。
外に出るのがおっくうになって
体も縮こまり、力が入って
痛みが出やすくなります。
久しぶりに五行色体表を見てみましょう。
五行色体表についてはこちら
→https://ameblo.jp/hiyokomamekuromame/entry-12445084318.html
一番はじのグレーの部分
冬の寒さは
ホルモンバランスや老化をつかさどる
『腎』の働きに影響を与えます。
特に女性は冬の寒さから
体を守ることがとても大切
冷えで体を温める力が低下すると、
月経不順や不妊、更年期障害を悪化させます。
冷えは何より万病の元
実はじわじわと体をいためています。
今の季節
気軽に冷えをケアするのに
オススメなのが
せんねん灸『世界』
カイロのような形で
火を使わなくて良いので
毎日の冷え対策に効果があります。
お腹には大きな血管が集まっていて
内臓がつまっています。
おへそから下に集まっています。
お腹に脂肪の多い女性は特に冷えやすく
臓器がてきめんに影響を受けます。
そして、大切なお腹には
重要なツボがたくさんあります。
下腹部で特に効果のあるツボをご紹介します。
気海はおへそから指２本分下
→気が海のように集まる場所。生殖器系の疾患、生理痛や月経不順、不正出血に効果あり。
関元はおへそから指4本分下
→「元気の関所」である関元。下腹部をあたため、尿に関する症状、女性特有の症状に。情緒不安定、足腰が弱くなるなど加齢による諸症状におすすめ。
中極はおへそから指5本分下
→下腹部の冷えをとり、排尿の回数を正常にするツボ。
冬はおへその下に『世界』を貼って
養生を心がけましょう
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『鍼灸は体質改善に最適です。冷え症・生理不順・生理痛・更年期・婦人科系の症状・肩こり・五十肩・腰痛・疲労感・ストレス・自律神経症状など女性に多いお悩みを根本から改善できるようお手伝い致します。鍼灸なら身体の内側も外側もアンチエイジングが可能です。いつまでも若々しく元気に生活を楽しめる身体づくりを目指しましょう。』
・経絡治療によるオーダーメイド鍼灸施術で体質改善を目指します。
・希望者には美容鍼灸として効果があるツボのあるお顔にも鍼を刺しますが、あくまでも全身鍼灸施術にこだわっています。
・自分でできる♪お灸『セルフお灸』のアドバイスをいたします。
⚫訪問鍼灸はこんな方にオススメ
✅治療院まで行くのが面倒
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