里芋の煮っ転がし | ひよこ食堂

ひよこ食堂

お手頃食材・旬の野菜を使って、おなかいっぱい食べれるレシピを紹介

里芋の煮っ転がし01

旬の里芋をたくさんいただいたので、定番の煮っ転がしに。
ほっとするおふくろの味、ねっとりとした里芋はおいしいですね。



●本日の食材

〇 4人分
里芋… 正味 750g

調味料
[煮汁]
だし汁… 400ml
酒… 大さじ2
みりん… 大さじ2
砂糖… 大さじ2
醤油… 大さじ2/1


●つくりかた

① 里芋は皮を縦にむき鍋に入れ浸かるほどの水を入れ火にかけ、煮立てば中火で3分ほど茹で水に取りぬめりを洗い流します

② 鍋をきれいに洗い①・だし汁を入れ煮立て、酒・みりん・砂糖・醤油(大さじ2)を加え落しぶたをして弱めの中火で10~12分やわらかく煮ます

③ 醤油(大さじ1)を加え火を強めて、煮汁が1/3ほどになるまで煮絡めて完成!


●ひよこのポイント

里芋は味のしみ込みをよくするため、下茹でをしてぬめりを取ります。鍋底にくっつきやすいので、時折かき混ぜながら茹でます。

お好みで千切りにしたゆずをトッピングして、お召し上がりください。

里芋の煮っ転がし03

里芋の煮っ転がし04

本日は、ここまでです。
最後まで読んでいただきありがとございました。

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ひよこ食堂店主・ひよこ